”

听筒里，鱼头旭的声音传了过来。

“是我，旭哥。”杨楚出声回答。

“楚仔，我早上不回来了，直接去剧组。”

鱼头旭的声音里似乎带着几分有气无力，声音顿了下，又有些犹豫地问道：“楚仔，你现在身上还有多少钱？”

“差不多还有三千，怎么了旭哥？”

杨楚跑了两天龙套，第一天只做了一个动作拿了三千，第二天一整天加有夜戏拿了四千，总共七千的港币。

他这些天花费不小，但全部都花在了吃上面，而只是吃的话，其实避开一些价高量少的食物，购买力还是比较可观的。

比如徐夕带他去的那个“方阿伯炒粉”，这种苍蝇馆子就是属于物美价廉的典型，食物营养虽不见得如何，但热量足够满足他所需。

“没事啦。”鱼头旭在电话那头故作爽朗地笑了笑，“我是担心你钱不够，没饭吃，那就这样，不说啦，我去剧组开工。”

“好。”

杨楚在对方挂断电话之后，就放下了手里的听筒。

只是放下电话后，又隐约察觉到了鱼头旭语气里的不对劲。

“旭哥是缺钱了？”杨楚有些疑惑，他对很多东西其实很敏感，但在这方面他没兴趣了解，也懒得多想，转身走回餐桌，继续吃起了早餐。

昨晚他锻炼了一夜之后，他人又有了一点变化。

外面看基本看不出什么异样，杨楚自己能感觉到，他的肌肉线条变得更加流畅，身姿也挺拔了几分，大脑对身体的整个运动系统掌控，似乎变得更……舒服。

坐在餐桌前的杨楚，拿起餐盒里的一份排骨，咔嚓一声咬碎了一块软骨，忽然他的动作停了下来。

“骨骼？对，骨骼，我的骨骼密度是不是可以提升强度？”

杨楚自我低语了一句，他的脑海里，许多阅读过的书籍中的相关内容，立刻浮现。

运动锻炼是能够一定程度上加强骨骼强度的。

比如有氧运动，像跑步跳绳游泳这些，在明显提升肌肉力量和强度，改善血液循环的时候，是能够提高骨密度的。

而无氧运动的负重训练，则会使得肌肉强度明显增加，肌肉强度增加后会牵拉骨骼，同样会刺激骨骼密度的提升。

医学上有一种说法，叫做沃尔夫法则。

这原则的理论依据是骨骼内部骨小梁断裂重新愈合后，会增大骨密度。

既在高压力的区域，骨头会生长，低压力环境会被吸收。解释起来，那就是如果骨骼反复受损，就会增加钙质构造