调试起跑器。

先测试二百米，再测试四百米，林远上前调试起跑器，二百米对于自己确实更有一种不一样的感觉。

林远由于前世，入田径这条路有点晚了，也就干脆专注于四百米，没有去考虑兼练一个项目。

而现在由于自己的四百米需要一个更大的提升，也是让胡教练和林远发现了自身其实有这么一个跑二百米的潜力。

林远踩上最好预备起跑姿势，同样已经做好的还有师兄许志华。

“各就各位，预备。”

缓缓提臀，身体呈现一种受力的状态。

“砰——”电子枪响。

师兄许志华和林远一前一后的蹬离起跑器。

林远快速将自己的速度给加起来，这个二百米完全没有保留体力这么一个说法，你需要的就是从起跑开始快速加速，然后用尽全力去跑动。

将自己速度加到了自己的最大速度的林远，开始进入途中跑，人体的途中跑基本上是在五十米左右，因人而异会有一些出路。

转眼间，林远和师兄许志华准备进入直道，而师兄许志华还是快了林远两个身位左右。

林远在后面紧追，不过还好有些许的差距。

五十米，林远并没有拉开和师兄许志华的那两个身位的差距。

冲过终点线，林远依旧比师兄许志华慢了两个身位。

“20秒87，21秒22。”胡教练对着已经跑过了终点线的林远和许志华喊道。

师兄许志华听到了这个成绩没有丝毫的吃惊，毕竟这个实力也算是师兄许志华恢复部分的水平了。

而林远不吃惊的原因是师兄许志华这段时间的恢复训练，林远都是看在眼里，一个获得过全国冠军的运动员，这个实力也是应该的，哪怕已经颓废了有一段时间。

胡教练招呼着工作人员开始布置待会的四百米测试，而也示意林远和师兄许志华赶紧休息恢复状态，待会测试四百米。

毕竟测试完这两项之后，剩下的时间，胡教练可从来没有打算过让这个时间浪费，怎么说，也要训练。

林远和师兄许志华稍作休息之后，胡教练就在四百米起跑线上吹口哨。

变相催促林远和师兄许志华两个人赶紧过来测试四百米。

其实林远和师兄都已经休息了一段时间，只是潜意识的不想跑四百米。

不过胡教练已经开始变相的催促，林远和师兄许志华还是很快的站起来，拍打拍打自己的大腿，做几个屈膝跳，让自己的肌肉兴奋起来。

不想跑，就可以不跑