各位好久不见，我是山形。

《六花的勇者3》终于平安交付到各位手上，不知各位是否乐在其中呢？

这次的后记额度多达五页，看来我得想办法多凑几行字才行了。

以下是广告。

目前连载于SD宜春小说网的双月刊漫画志《SD&G0！》的漫画版〈六花的勇者〉已推出单行本，由户流ケイ老师负责作画，在老师美丽又富动感的作画下，成了一部美妙精彩的作品。

户流ケイ老师，真的非常感谢您，今后还请您多加照顾了。

和原作相比，我认为漫画版拥有别具一格的魅力，还请读者一同共赏。

接着是近况报告。

我从很久以前就有睡觉睡不安稳的毛病，几乎只要一入眠就会做恶梦，还吓得从被窝里跳起。

有时梦到被陌生女性掐颈，或是梦到被地上冒出的手给拖进地底，或是被沉重又恶心的不知什么东西给压着肚皮，或是想上厕所却被什么东西给抓住脚动弹不得……恶梦版本大致分为这几种。

其中比较罕见的，是有次睡前玩了成人游戏，入眠后却梦到被里头的角色给砍断脚并带走。另一个则是陌生的四十多岁微胖男性跑到我房间里开始大便。

诸如此类的梦每天最少会梦上一次，糟一点的话可能两到三次，每次都会害我因此惊醒。

这恶梦陪伴我将近十年，期间我也一再尝试改善。

我试过睡前泡长澡、听音乐，彻底放松后再睡觉，这类精神层面的改善的确或多或少有些效果，但并没有彻底解决毛病。

而试着运动到筋疲力尽再入眠，或是熬夜到眼皮再也睁不开才去睡觉，这类方法不但没效，反而只是让症状更加恶化。

其他的，像是在房间里摆盘避邪盐，诵经后再睡，打禅后再睡，之类灵能方面的方法也试过了，但全都毫无效果。显然这毛病并不在神明的管辖范围内。

喝酒喝足后再睡的话的确是什么梦也梦不到，但这反而会带来健康层面的问题，因此也无法常用。

就在我一筹莫展，不知如何是好的时候，却在意想不到的地方找到了解决方法。

那就是抱枕。

只要抱着抱枕入眠，我的恶梦频率就会骤降为大约三天一次。而双手双脚夹着抱枕蜷着身子睡觉，又是其中最有效的使用方式。

为了验证，我试过不