大家好，我是すえばし。在此为您送上《我的宅女神7》。

这一阵子大约都是以三、四个月的速度推出这一系列的新作品。虽然作品中的时间从第一集至今才经过了几个月而已，但现实世界中每当出版一集，季节往往已经不断更迭交替了呢。

本书是我在夏季时完笔，预计于秋季时在书店上架。虽然过程中常会碰上许多困难，但当我拚命投入写作时，在不知不觉间又度过了一个季节。

也就是说，我完全没有留下半点夏日美好的回忆。什么都没有，就是个零。

另一方面，由于我从早到晚都面对着电脑，因此运动不足所产生的影响也确实地显现了出来。简单地说就是体重上升，而且已经来到了无法忽视的程度。

对于健康状况总是得过且过的我也终于感受到了危机，因此在写作本书后半部分的时候，我一直都过着一边工作同时不忘致力于减肥的生活。

瘦身的基本正是控制饮食和运动。

话虽如此，所谓的写作依然是完全的桌面作业，也就是一种不需走路的工作。加上对于执笔速度缓慢而经常碰上截稿危机的我而言，想要确实拨出时间运动是件难事，于是最后我决定改以控制饮食的方式作为减肥主轴。

起初我轻松地认为只要埋首于工作，自然就会忘记饥肠辘辘的空腹感才对——不过事实证明我太天真了。

我的精神状况大约是以下违的顺序进行变化。

l因为想吃好吃的东西，所以无法集中精神写作。

2就算不好吃也没关系，总之想要吃点东西。如果不让我吃的话，潜伏在我心里的恶魔……就会窜出来……

3呼、呼……好不容易抑制住了冲动，但这样的感觉还要反覆出现几次啊……

4啊，结果今天完全没写到几个字嘛。

如果减少用餐次数和份量，当然身体所能摄取到的营养也会随之减少。而最先受到直接影响的则是需要消耗大量葡萄糖的大脑。最后就是导致自己不但无法专心工作，连思考能力也变得有些奇怪。特别是我经常会在速食店或是家庭餐厅作业，因此要拒绝食物的诱惑实在是件很困难的事。

后来，我带着教训作了许多调查，才发现这种情况其实还是得适量地吃，然后慢慢地打长期战似乎是比较好的做法。如果只是一时地瘦下来，之后又因为压力而暴饮暴食，只会复胖而变得毫无意义，所以我决定舍弃只要吃一口就算全盘皆输这样all-or-nothing的坚持了。

顺带一提，说到nothing一词时，我就会想到津津有味地吃着满溢着香甜汁液的梨子的人，这个单字有种现在进行式的感觉对吧？