放弃我了！」

「唔……能想到很多原因呢。有可能是不适切的训练或不让肌肉休息操过头，也有可能是施以同样的重量、角度、负荷呢。给予同样的刺激肌肉也会习惯的。那种状况下会没办法长肌肉。为了不单调，必须改变角度或重量经常给予新的刺激。其他还有才刚开始就对成果感到著急……吾人的猜想是你是不是吃太少了呢？」

「食量吗？」

「不论做多少锻炼，食量不大想增加肌肉是不可能的。做肌肉训练的新手意外容易忽略的就是用餐呢。锻炼过后，比方说肉类，要是不摄取平时的一倍以上就没办法长肌肉。如果能更进一步，肉类也不仅仅是一种，能摄取多种肉类、鱼类和豆类的话就更好了。只有单一肉类是不可能长肌肉的。肌肉跟人一样都是活的！就像人类光吃肉无法长大，肌肉也一样。要经由食用鱼类、豆类等等──」

亚姆拚命记录著老爷的话。

然而我无法想像亚姆将来一身健壮肌肉的样子呢。

总之就把他们放在那里不管应该也没问题吧。

我接下来双眼望向的是有夫人她们在的长桌上。

榭拉丝夫人、克莉丝、艾丝和希悠在聊天。

榭拉丝夫人抱著希悠在逗她。

被夫人抱著的希悠一副很舒服的样子在睡觉。

「哎呀呀，明明第一次见面却这么不怕生，真令人高兴呢。」

「据说女孩子太怕生会很辛苦。可能是因为那样希悠不怎么怕生呢。」

艾丝抚摸著被榭拉丝抱著入睡的希悠。

更值得注意的地方，是艾丝的肚子变大了。

亚姆夫妻似乎怀上第二个孩子了。

榭拉丝夫人听见艾丝的话面露浅浅苦笑。

「『因为是女孩子～』这种话就像是迷信那类的东西呢。克莉丝小时候可是看见不认识的人会嚎啕大哭喔。」

『妈、妈妈！请不要告诉艾丝小姐奇怪的事情！』

自己过去丢脸的事迹被抖出来，克莉丝慌张地举起迷你黑板抢话。

「克莉丝你真是的……要结婚了竟然也没稳重一点。明明马上就要举办结婚典礼了，没问题吧？」

『那是因为妈妈你说了多余的话！』

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