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今天是周日，兰柔一般都会训练自己，不让身体荒废。

“封林！你来指点一下我！”

平时没有时间，今天好不容易见到封林。

再加上封林可是死夜的人。

虽然他的实力，可能是排在屁股后面，但肯定比自己强。

经过兰柔的提醒，封林也想起来，老爹还让他教导徐若影。

正愁没机会，一同训练两人。

“来徐若影家！”封林对着兰柔说道。

……

封林把电动车充上电，看着面前两个大美女。

徐若影穿着黑色运动服，绑着单马尾。

兰柔身穿红色运动服，眼镜也摘下来，把头发绑成丸子头。

封林背着手，一副高处不胜寒的模样，“想要变强，首先提升的是体能，先来一百个波比跳。”

兰柔原本实力就不错，做的非常标准，一个接一个。

徐若影的身体素质也很强，但在三十个的时候，呼吸就有些跟不上，两条胳膊使不上力。

不过，徐若影原本就是不服输的人，看了眼旁边的兰柔，咬紧牙关，用力跟上。

“我完成了！”

兰柔举起手，额头已经有些香汗。

“好，徐若影才四十八个，继续做！”

封林指着兰柔，“你现在把我想成你的敌人，用尽一切办法把我杀掉。”

“好！”

兰柔知道封林的实力，没有任何手下留情，突然冲过来，抓住封林胳膊，想要过肩摔。

“你这个笨蛋，我是敌人，还敢背对我？”

封林另一只手抓住兰柔的后颈，用力往下压。

轰！

兰柔被封林按到地上。

“我手上有把刀你就死了，再来！”

封林松开兰柔，往后退了一步。

兰柔激动不已，跟着高手，果然能进步。

……

中午十一点半，封林手机震动起来。

他立即接通，笑着说道：“到了？”

“恩，在机场，我给你开位置共享。”