鄱阳湖是真的大沿湖岸线1200多公里比起之前跑过的第三大淡水湖太湖要长了三倍有余。

设置了一下路线孟凡没有打算真跑一圈因为只需要1000公里就足以完成任务了真跑一圈的话, 这路线设置能多出200-300公里。

孟凡将起点设在了杭瑞高速下的都昌西山终点就是西山湖对面的庐山顺时针环绕鄱阳湖差不多得有四分之三圈多些差不多是1000公里的路程。

没有绕了鄱阳湖一圈但肯定是绕了鄱阳湖南湖一圈南湖区是鄱阳湖的主湖区。

第二十一天孟凡在鄱阳湖环湖跑的第一天, 他选择了将一百公里拆开三段跑一个全马+一个全马+剩余路程。

都跑了2000公里了, 若说没有半点疲劳那是不可能的孟凡没有停下来而是选择了更为轻松的跑法来给自己减负。

中间休息的时间也长了早上七点开始跑休息三小时下午一点多继续跑还是休息三小时最后十几公里选择在了晚饭后当是消食儿溜达如此一来极为轻松的完成了一百公里。

一百公里吃饭喝水溜达就是这么简单就是玩儿。

直播间的水友们对于孟凡的跑量和速度及其体能的可怕恐怖, 早就已经麻了, 很多人甚至都有些烦了, 因此直播间里观看人数也减少了一些。

现在直播间里观看的网友们的关注点早就不在跑步本身上面了, 一是听听孟凡的声音能听一个奥运会五金王导游式的唠叨貌似也是听一次烧一次吧；二是看看风景——孟凡的审美加上五感的强化及黑科技摄像头带来的风景确实是美很多时候一个画面截图下来都是能当屏保的；三是莫名期待着路上能发生一些什么倒不是期待水落水或者谁翻车孟凡一手抬起来什么的比如说遇到路人投喂啊、合影拍照啊以及跑错路线会走错道被警察撵啊什么的都挺有趣不是吗。

连续三天孟凡都是养生三段跑。

到第四天孟凡换成了一口气百公里跑这样一跑就又是三天。

到第七天又换回养生三段跑跑了两天

到第九天的时候距离完成成就还剩下两百公里多点230公里。

孟凡决定换个不一样的方式。

超级马拉松分为两种一种是100公里（固定距离）还有一种是24小时（固定时间）。

——在这两种基础上还有更长距离和更长时间比如一千公里比如六日赛等等。

孟凡之前采取都是挑战一百公里这一次他准备挑战24小时也就是连续跑24小时——这种方式中途也是可以休息的最终计算里程以24小时为准。

以孟凡现在的配速和体能24小时之内是可以挑战一下230公里的。

其他方面条件也具备一路上有补给点粉丝投喂或者自己吃能量胶运动服鞋子都是黑科技的夜间还有夜视仪等等。

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