戚枫觉得这种感觉很细微却熟悉闭上了眼睛慢慢体会全身感观沉浸下去跟随着那些细流深入肢体中所到的每一块肌肉每一条经络。虽然还不能确定这对自己控制全身能不能起作用但似乎和龙象般若功有些什么联系。心里深为自己的判断庆幸看样子这个道路应该是没错的。

等戚枫睁开眼突然看到四只眼睛凑在跟前盯着自己吓得往后一倒。这才看清一个是马尾妹子另一个是老何家的亲属——是莉莉啊。“我去吓我一跳你们干啥呐？”

马尾妹子撇撇嘴：“你还真行。跑到这里来睡觉啦？没看都下课了吗？”

戚枫一看还真是。刚才还一片妹子的场地上现在就剩下小猫三两只。不过……“谁睡觉啦？我刚才这不是在练瑜伽呢吗？”

莉莉笑道：“得了吧刚才大家都练了几个坐姿了就你这个pose摆到现在连刚才说下课了都不知道还不是睡过去了？你也真行坐着也能睡？又网吧包宿去了？”

马尾妹子也道：“好啦也算你啦。这么慢节奏的东西让你一个大男生来练是挺难为你的。多练练好好体会下就不会这样了。”

戚枫心说别看你是在上头教的论体会你真不一定赶得上我但是也懒得跟妹子论个嘴上输赢挥挥手：“哎跟你说了你也不懂。我刚才那是练进去了心无旁鹜精神全集中在身体里面呐哪能听到下课？”

莉莉倒没什么那个马尾妹子一脸不信的样子：“你说你刚才没睡但是听不到下课？”

戚枫怔了怔：“呃对啊怎么了？”

马尾妹子像盯着什么外来物种的样子看戚枫的脸：“你以前练过瑜伽？”

“当然没练过。你们瑜伽社门槛这么高还要打了boss才能进我要练过至于来这么？你们这么看着我干啥？”

马尾妹子仍然盯着戚枫表情变得挺严肃：“你知道瑜伽的八支行法吗？”

八支？行法？那是啥玩意？戚枫一头雾水自己这是第一天来学瑜伽啊而且还谁都没来教他一句就下课了他能知道啥？

马尾妹子看戚枫一脸茫然就解说道：“八支你可以理解成八个阶段。或者是八种修炼的方法。其实我们一般练的瑜伽就只有其中两支。”

“啥？就是说你其实只会四分之一的瑜伽？”戚枫惊讶道。

马尾妹子用一种看白痴的眼光白了他一眼“我们练的都是八支里的体位和调息这两支。比如你现在这个坐姿就算是练体位而调息你就还没学了。”

戚枫看这是要给自己开个小灶马上坐好作乖学生状不再开口打断了。

妹子继续给他解说：“其实这都只能算八支中的入门前四支。后四支我可以告诉你是摄心、凝神、入定、三摩地。我自己也只刚刚开始练摄心这一支。”说到这里妹子顿了顿扭过头来对着戚枫颇有点柳眉倒竖“然后你居然跑来告诉我你没练过瑜伽但第一次练就直接到了第六支还不知是第七支的瑜伽最高阶层了？！”

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