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指导老人家训练肌耐力、管理饮食瘦身或是教导游泳等等，老实说我还挺紧张的。

不过当我担任游泳教练，见到原先不会游泳的老人家们学会游泳并说著：

「照著秋津教练说的做完伸展操之后，腰痛变得轻松很多呢。」

「体重减了十公斤，孙子说奶奶好像变年轻了呢！」

「昨天做过健康检查，高血脂症和高血压都变得没那么严重了，运动真的很有趣呢。」

能听到爷爷奶奶们这么说让我满开心的。

虽然工作内容与我梦想中的体能训练师有些不同，不过这也是别有一番乐趣。

除了杂事很多、清扫器械训练室很耗力气、月薪很低、工作时间太长、体育界的学长学弟制很严格、勤务时间以外虽可自由练习却几乎没时间、没有加班费、明明瘦身训练指导要减少摄取糖分，会员还跑去吃拉面让难得降下的体重复胖等等想抱怨的地方，我对这份工作还算挺满足的。

既然无法改变现状，只能接受现况并做到最好。

这是我从现役时代便一直持续至今的想法。

那天值早班的我打完卡后，便走出柜台沿著阶梯下楼，难得没有加班，这也让我的步伐显得格外轻快。

我穿著运动外套、POLO衫搭配慢跑鞋的整身运动装。

肩上则是侧背著大运动背包，背包中放有饮料、毛巾、衣物以及肌耐力训练的书籍。

「哇啊啊！」

突然有道惨叫声从头上传来。

我惊讶地回过头，只见有个准备下楼梯的会员脚一滑即将滚了下来。

「您没事吧！？」

我扭动身躯并伸出手扶著这位老人家。

由于我工作的健身俱乐部是市郊型俱乐部，因此地下与一楼是停车场，柜台则是位于二楼。

因此要报到必须爬上一段颇陡的楼梯。

毕竟是走路不便的高龄会员使用的地方，就别把楼梯盖得这么陡呀！至少加盖个栏杆扶手嘛！这样不是很危险吗！

老人家勉强恢复平衡没有摔落，不过反而是我一脚踏了个空。

由于我连忙用脚底探著