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如果是小说家，那就是每一次都没办法把故事写到最后，这次又是在半途就要放弃──

如果是业务，那就是工作时不小心犯下失误，结果必须要向各个交易对象谢罪──

如果是国中生，那就是虽然为高中入学考拚命用功但却成效不佳，模拟考的结果也是一塌糊涂──

如果是高中生，那就是虽然鼓起勇气和自己暗恋的对象告白，但却被拒绝让自己做什么都提不起劲──

以上每一件事，都是让人非常难过，如果可以的话绝对不会想要碰上的痛苦经验。

但是面对这些事情，我们还是要用「人生的加分法」来思考。

在有好事也会有坏事的日常生活当中，要用加分法来思考成功体验非常简单。「因为经手的书大卖特卖所以人生很有趣」、「因为写出一本有趣的小说所以人生很有趣」、「因为工作非常顺利所以人生很有趣」、「因为考出高分所以人生很有趣」、「因为和暗恋对象告白对方也答应所以人生很有趣」……就像这样。当碰上的事情是是正面、是好事的时候，应该是不会有什么问题才对。

但麻烦的是在碰上失败体验的时候。「因为经手的书根本卖不出去所以人生很有趣」、「因为根本写不出小说所以人生很有趣」、「因为工作失败了所以人生很有趣」、「因为考试结果乱七八糟所以人生很有趣」、「因为被女生甩了所以人生很有趣」……看到这边「怎么会有人这样想啦！」，大家是不是这样觉得呢？没错，的确不可能，我也不否认。但必须要说清楚的是，我这个「人生的加分法」，并不是什么可以把已经发生的事情，其结果三百六十度大逆转的方法。而是「面对一件已经发生的事情，应该要如何应对、如何自处」的一种事后治疗系统。

那么我在前面已经说了这么多，有关制作一个「故事」的方法。

所以在这边我想请大家就当作是被我骗了也好，把自己的人生当成是一个「故事」。你知道这个名为人生的「故事」，作者是谁吗？当然就是你自己。那这个「故事」的主角又是谁呢？当然也是你自己。

现在假设你在自己的人生当中，碰上一件非常令人难受悲伤的事情。真的很令人难过，简直就让人无法忍受。但是已经发生的事情，无论如何都无法去改变。

在这种时候，要不要试著把这件令人难受的事情，当成是自己人生当中的「故事高潮之处」呢？

比如说假设现在碰上的状况，其实有可能是正在描写一段在打倒最强敌人之前的危机情况。可能只是为了让故事最后的大逆转，看起来会更加紧张刺激而刻意安排的试练。可能只是为了让主角可以帅气迎接故事最高潮而描写的修行桥段。

现在这个令人难受的时期，只是为了接下来将会出现的有趣故事，所以在前夕特别安排的「伏笔」……这样一想，是不是就感觉比较轻松，感觉

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