那么努力啊。』，虽然不知道说出这样慰籍的话的是认真的还是恭维的，但是像说出『你没有才能，还是放弃的好』这样强硬地把现实摆在眼前的人倒是一个都没有。

要放弃的时候，必须用自己的意志或者责任做出决断。

「……嘛，话题跑偏了。」

因为气氛变得很压抑，所以我努力让自己的语气快活起来

「那个，不是说，我『无所事事浑浑噩噩地度过这段时光』这样的话吗？嗯嗯嗯。也好也好，那我就告诉你们吧。为什么我今天要这样无所事事浑浑噩噩地度日吧！」

就这样提起声势地引出话题。

「你们知道什么是，『欺诈日』吗？」

然后说道。

「不知道」

「所谓的『作弊』，是某种技术的名称吗？」（翻注：此处的「作弊」与欺诈同一意思。）

「不对不对。『欺诈日』的『欺诈』是原意」

虽然在往昔至今的轻小说界，如果提到『作弊』，便是超级最强逆天似的技术的代名词，或者就是代表着所谓的强者，但是『欺诈』的本意是所谓『狡猾』『欺诈』。

「『欺诈日』是一种减肥技巧的简名哦。」

若简略地解释的话────

进食时限制摄入卡路里，然后利用运动之类的手段消耗更多的卡路里────这个就是所谓王道的限制进食式减肥，如此的方法，虽然刚刚开始体重会一个劲地减下去，但是马上就会出现不管怎么样都减不下去的时期。

因为骤然减少进食量，所以让身体感到生命出现危机，即只要活着就会自然地消耗卡路里────开始抑制基础代谢，进入低耗能模式。

此状态便是俗称的停滞期。

为了打破这个停滞期，就有了一种技巧，也就有了『欺诈日』

在减肥的时候，仅仅某天停下限制进食的事，大量地摄入卡路里。

于是原本由于限制进食而开始抑制基础代谢的身体，会产生一直现在已经没有问题了，可以开始吃东西了的错觉，然后恢复原本的基础代谢。

欺诈自己身体的日子────姑名『欺诈日』

「────那样啊，原来如此。」

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