道：“我知道一部《百炼武典》，正是专门淬炼武者肉身的每一处！主人稍等，我这便将此典籍默写出来！”

孙宁大喜。

半个时辰后，青桐已经将一部百来页的典籍，极其详细的写了下来。

孙宁打开，见这百炼武典内，包含从皮膜开始，再到筋骨、经脉、精神的各种法门，每一种都极为不凡，顿时大喜。

他便从第一步开始，先炼‘皮’。

炼皮，修炼的便是青蟒化皮术。

青蟒化皮术乃是从大蟒蛇年复一年中蜕皮，取其精髓，化为功法。

全身皮肉，从头到脚，开始细微的颤动，细微的拉伸，又细微的延展，渐渐的，又开始细微的膨胀，终于如棉花一般松软，柔韧……

极其艰难的将青蟒化皮术修炼了一遍，孙宁的脸几乎扭曲。

这功法修炼起来，要受剥皮之苦，剧痛难当！

“这青蟒化皮术修炼起来如此痛苦，若将之修炼成功，只怕真的要让我脱一层皮！”

孙宁喘着粗气，若不是事急从权，他万万不会修炼这种近乎自虐的功法。

“对了，传闻日月石可以帮助修炼各种难度极高的功法……”

孙宁眼睛一亮，将四颗日月灯放置周围，再度展开青蟒化皮术。

这一次，修习时带来的痛楚，竟然大幅减轻！

“日月石的功效，不仅在加快内息运转速度，还能将修习某些功法时的痛苦大幅降低！真他娘的是个大宝贝！”

这个试验，让孙宁对日月石的功效又有了解。

一口气将青蟒化皮术修炼了十几遍后，孙宁只觉得身体已经极其疲惫，便拿出东皇观想卷，开始修炼精神力。

不知什么时候，在那个漩涡里，逐渐凸显出一个红色的点。

奇异的状态再次出现。

孙宁清晰的感觉到，精神力开始变得壮大，像一粒埋在地下的种子，抽出嫩绿的芽儿，在努力的顶开土壤的桎梏。

整间密室内，任意一处，毫末之微，都清晰的映入他的神魂和脑海。那石壁上细不可见的起伏，细密的纹路，是那般清晰……

五倍时间加速下，三日后。