sp;如果一切顺利不出意外的话，在这北极真正的黑夜来临之前，娜琳就有机会完成那百日筑基练出一丝真正的内力。

话说经过这两个月的艰苦锻炼，再加上全面的营养补充，再加上灵气充沛的温泉滋养下，这位体质相当柔弱的软妹子，已经逐渐向着人类体质的极限逼近。

话说炼气先炼体，只有体质达到极佳的状态时，体内才有可能出现一些特殊的能量，然后才有机会引导那些能量汇聚起来形成一股真气内力，这个过程也就是练气筑基的过程。

还有种说法叫百日筑基，因为一个身体健康的正常人，如果一切条件都符合，只需经过三四个月的合理锻炼再加上合理的营养补充，都可以把身体调整到极佳的状态。

如果是一个拥有灵气的世界，而且还有相应的功法，资质不算太差的话练出内力也会是水到渠成的事。

……

手环上微微的震动唤醒了沉睡中的张天成，神识瞬间展开半径百米以内的情况一目了然，娜琳已然先行去了温泉开始练气。

只是稍微的观察了下她体内那造化丹的情况，也就收回了神识，取出六株灵草摆开，滴下最后的一点圣水，在那灵草爆发出剧烈的生命场时，随之开始了练气。

在体内怕坏的混沌能量已经被吸收吞噬了六分之一，效率可以说高的不可思议，如果保持现在的速度，也许再有一年就可以完全吸收干净。

当然这个完全是借助了娜琳体内的造化丹爆发的生命场获得的效果，等那造化丹完全孕育成熟后，也就不会这么频繁的和天地交换能量，也就诶机会趁机吸收吞噬了。

当然就算那造化丹孕育成熟，只要把娜琳带在身边，或多或少都会会获得不少好处。

也许等那妹子把造化丹完全炼化了，还得二三年时间，如果自己可以在这个世界呆这么长时间，完全有机会把混沌能量完全炼化了……

那几位活跃的生命场逐渐平息了下去，也就结束了练气，现在练气主要目的就是辅助炼化混沌能量，每一次的练气都可以额外的吸收掉一丝。

随手收起了灵草出了帐篷，娜琳早已经准备好了早餐，就等着张天成起床后一起用餐。

只是坐在那里愣愣的看着天边一片一片红霞发呆，甚至都不知道张天成已经抵达她身边。

伸出手在她眼前晃了晃，终于唤醒了沉思中的人，回过神的娜琳赶紧的打开了那个砂锅的盖子，却是香气四溢的小米粥，熟练的给张天成盛了一大碗。

“谢谢！”习惯性的说了句谢谢，拉着她也一起坐下吃，刚开始张天成的这种行为让这妹子很不习惯，不过时间久了倒是见怪不怪，顺势就坐到