第521章 顺利

一攥,顿时又是几声嘎巴声,手是活动完了而身体上还有其他很多的部位没有活动到呢!比如肩胛骨,金明浩双臂放在身体两侧,然后两个肩膀的肩胛骨就开始活动,只见金明浩的两个胳膊像是脱臼六一样,向前移动直到和脖子形成一个大概是9o度的角度。然后后移,然后两只手相互扶着,然后转圈画圆又是几声咔吧响。而现在上半身是活动完毕了,下半身是还没有呢,双手掐腰,然后左右晃动,顿时又是几声,而坐在远处的监视区的工作人员都惊呆了,这个声音,是这么多声咔吧声,这个还是人的身体嘛,这个兼职是一部没有上油,贴铁架子阿!

而嘉金明浩1则是没有管这些闲事,不过也得管的着阿!金明浩坐了几个深蹲,和一个斜步和弓步拉伸和脚腕活动,自然又是一阵像是爆竹一样的响声,而金明浩活动完了身体之后,几即感觉到轻松又感觉到沉重,这种感觉就是很长时间没有活动,现在突然一活动,肌肉突然带起来的沉重,只需要锻炼几天就行了,而现在只能是用最快的度活动,让肌肉苏醒重新变得紧实,金明浩把上衣一脱,然后放到台阶上的旁边的一个立台上,然后俯卧撑,原地高抬腿跑步,蛙跳,这几个活动下来之后,金明浩总算是彻底获得完了身体。而这时在监视器的女性工作人员都快要流口水,原本就是以为金明浩长得好看,戏演的好,但是没有想到金明浩点身材也这么好阿!此时金明浩浑身的肌肉已经开始鼓了起来,而金明浩深呼吸了一口气,然后站好,抬腿就是一脚,记住在腿和拳的较量当中,单纯以威力而言,通常都是腿赢,因为腿长,带起来的动能和平常不断走路锻炼的腿部肌肉就是不接比较结实了,不然腿部只要稍微锻炼几天,就会肌肉鼓起,这是有底子的,然后一腿踢出后,金明浩假装没有踢中,然后踢出去的退迅落下,同时拳头带着由腿产生的惯性打了出去,然后扭身,肩胛骨移到前面,顿时就是一段距离,如果面前有人的话,肯定会大吃一惊因为很少有人会这样做,也很少有人能够这样做。

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