一个舞蹈老师“您好。”林玄子问好。“恩，那我先走了。”这个舞蹈老师点了点头，然后走了，而林玄子则是纳闷，为什么到了快要上课的时间了，其他的学生还不来啊！如果说昨天给自己上的那节单独教导的舞蹈课属于是第一堂课，属于是第一次上课的的福利的话。

那么今天的话就应该有其他的学生来跟自己一起上课了。怎么回事，没有其他人吗？林玄子很惊讶。“别看了，我是专门负责solo的舞动老师。”舞蹈老师看着林玄子说道。文老师，看出林玄子的疑惑说道。“啊！”林玄子点点头，恍然大悟。“好了，那么下面我们开始上课，你先把鞋子脱掉。”老师教导林玄子说道，林玄子点点头，然后脱下鞋子放到门口。“好了，今天是基本功，你不要以为就是昨天的翻版了，不是这样，还要多，还要加上一些基础的舞蹈动作之类的。”文老师看着林玄子说道，林玄子点点头。“好了，上架。首先就是拉抻，把筋络拉开。”文老师带着林玄子开始上课，两个小时后林玄子躺在地上，看着文老师坐在他的腰上，双脚踩住林玄子的膝盖，这是强迫开筋的方式，用外力压迫着你的大腿。使其不能因为筋络的绷紧而回弹。“好了，10分钟后，文老师从林玄子的身上起来。“啊你的筋真的是很硬啊！”文老师起来之后，看着林玄子说道，而林玄子无奈摊开手，他有什么办法。他从小又没有联系过舞蹈。“好了你自己晚上回家呢，可以翻过来睡，侧着睡，用个枕头垫着胸口，然后腿呢要展开，这样，就要因为你自己的体重，你的筋络在被动的一点点的打开。”文老师看着林玄子说道。

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