生理上出了问题，只要治好了抑郁症，或者说只要缓解了自己的抑郁症、焦虑症的症状，那么生理上凸显出来的问题都会得到缓解，甚至是毫无征兆，毕竟刚刚您的后顾之忧我们已经给你解决了，您放心，既然是我们说出的话就一定算数，不会食言。”

陶香莲缓缓道：“我要怎么知道我自己的抑郁症和焦虑症来临了呢？”

“抑郁症来临，所有的症状都是一种假象，那个痛苦不堪的不是真实的你，挺住就是对自己最好的礼物。挺火最难的阶段，迎来的是活着真好的美好心情释放，你的心境也会上升到一定的高度，前提是科学预防，未知、不确定、自身无法掌控的东西，往往给我们带来的是担忧、恐惧、害怕。人们之所以称为焦虑，很大一部分原因在于内心的“黑箱效应”。”

叶璇不解道：“黑箱效应是什么？”

“简单来说，人类对于不确定性的东西，如果关系到自身的安全，乃至生命的时候，比如：恐病心理、担心家人出事、焦虑自己娶不到老婆或者嫁不出去又或者自身的前途等等，这些都可以归结为不确定、未知的一个世界。人就会产生夸大往坏处去想的一个心理，而这个心理就是一个“黑箱”，往坏处去想的心理，就是你穿越这个黑箱地一个过程，于是你惶惶不安，焦灼如麻，精神处在一种不平静的高压与低压状态来回切换中，但是多半是高压的状态中。黑箱效应，就像一个无底的黑洞一样，你有多担忧，它就有多深不见底，你有多恐惧，你的焦虑就会有多不安。简单地认识到我们的心理黑箱效应后，就可以从某种程度上去干预、纠正自己不合理的担忧与过度的恐惧焦虑，所带来的不安，因为很多很多的事情，都是因为我们过度担心，心理上往往就会往坏去去所思所想，这必然就会给自己带来诸多烦恼，但是当你冷静下来之后，审视下自己的情绪，“嗯，自己这会又陷入到了黑箱效应里去了。”那么你就可以在一定程度上去安抚自己那颗焦灼的心灵，使自己稍稍平静下来，实际上，你担忧的事情发生了多少？几乎没发生！”

陶香莲心理好受了一些，我问了一下她的工作在一家不起眼的早餐店帮忙打零工，挣着微薄的薪水来抚养这个被母亲抛弃的孩子，或许童童从小感受不到什么叫世上只有妈妈好，上幼儿园看着其他小朋友都有爸爸妈妈来接送，再看看自己，他的心里会怎么想，也会反问自己的爸爸妈妈怎么不来接自己？有些小朋友甚至还会嘲笑他没有爸爸妈妈，这些道理陶香莲不是不明白，是无能为力，尽管自己一身疾病，也尽自己所能做的给这个小孙子最大的爱，这种精神不是每个当老年人的都有，就冲这点，我还是由衷的佩服这位患者。