第四百零八章 失眠的危害

直走向客厅。

“去哪儿了你,又偷偷跑去抽烟了吧?”左密打了我一下头。

“什么都瞒不过你,今天的事实给我的刺激太大了,抽根烟压压惊。”

“你整天抽了多少支烟了,天天都在压惊,那天把自己压的都没有惊喜了我看你怎么办。”

“好了,我去洗澡了,明天还要上班呢。”

洗了个热水澡,躺在床上,意外这东西永远不知道那天会来,我还要在这地方待多久都不知道,努力过好每一天吧,引路人也不给点儿提示怎么回去,每次就是说靠我自己,我都不知道靠自己什么。

左密看着书道:“老公,那个姐朋友带来的患者叫什么名字,就是有三种精神疾病的那个?”

“邓秋菊。”

“哦,对,诺颜来了怎么没待一会儿就走了,很难治吗?”

“老婆,我说你说话怎么不知道天高地厚啊,你觉得很好治疗?”

“我不是那个意思,我感觉病情应该挺严重的,不然诺颜来了没多久就突然走了,我上次看了那个病历,我在想为什么抑郁症总会伴随焦虑症,甚至是失眠症。”

“这是相辅相成的,有焦虑,必定有抑郁,有抑郁必定有焦虑,但不一定有失眠,有失眠必定有焦虑,进而必定发展成抑郁。”

左密皱眉道:“老公,你别说你的专业术语,能不能详细的解释一下,我比较笨。”

“哈,你还笨啊,聪明的吓人,通俗的来说,人是因为焦虑才会导致抑郁的,所以当一个人发展成抑郁的时候,其前提一定有焦虑,但不一定会有失眠,然而,很多焦虑患者、抑郁症患者,绝大多数又伴随着睡眠障碍等问题,所以也可以这样来理解,一个人长期失眠,是因为有事情使他焦虑了,人焦虑了就会辗转难眠,长期的失眠又会影响心情和精力,故人的心情就郁闷了,直至发展成了抑郁。”

左密道:“这下好理解了,那焦虑症和抑郁症、失眠症,它们为什么联系的如此密切?这三者到底是什么关系?谁又更严重?”

“在于我看来,失眠症,是万病之源,一个人一天不睡觉没事,两天也没事,但是长期数月,甚至数年的失眠,这种折磨简直就是对人精神世界严重的摧残和拷打,如果顶不住这种折磨的痛苦,那么人就会彻底绝望,丧失信心,最后就会选择以轻生的方式解脱这种痛苦。所以,失眠症远远大于焦虑症和抑郁症两者加起来的痛苦,一个长期失眠,我们从中可以窥视他在失眠前,肯定是有心事和压力,或者有惶恐担忧的心理,人不可能无缘无故失去本能的睡眠功能。一般来说,一个人失眠前就已经存在焦虑、害怕、担忧的状况了,但是失眠又有积极的,那就是兴奋,比如你中了几百万大奖,高兴得睡不着

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