样综合条件凝练起来的跑垒训练。

“岂可修！一军的训练是这样子的么！？”

才刚刚开始不到半个小时的时间。

泽村就已经有点气喘吁吁的意味了。

“怎么了？泽村，这样的训练，就已经受不了了么！？”

排在泽村后面序列的伊佐敷纯大力拍了拍泽村的肩膀，大笑着说道。

那极具伊佐敷纯风格的拍肩动作。

都差点让泽村脚步踉跄了。

“不！我还完全没有开始呢！伊佐敷前辈！！”

就算只是强撑着，泽村都绝对要大声喊叫出来的话语。

“哈哈！就是要这样的气势，一年级生，活力就是要十足一点啊！”

伊佐敷纯便是大笑着说道。

“下一轮！泽村，开始！”

“是！！”

“哒哒哒哒哒哒！”

“下一个！”

“还有，再下一个！”

跑垒训练作为开端。

然后在短暂的休息之后，迅速展开的便是全体的循环均衡训练。

时刻维持着高效率、高频率的训练。

这是落合博光根据目前青道高中一军选手整体身体数值基础上，和片冈监督商定之后，所制定出来，最适合当前青道高中众人的训练项目和强度，既不会真正损害到选手本身的身体，也能够在最高水准上，去挖掘每一个选手的极限体能和潜能。

平常很是欢快的训练时光。

在这一天开始。

就变成宛如是地狱一般的环境。

四周的那些助教和协助训练的部员，都如同恶魔一般。

“哟西，暂时休息！”

第一天的集训。

在黄昏的余韵倾泻到大地上时刻。

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