重量级拳王泰森的体脂率在10%左右。

楚河介于二者之间。

这个体脂率已经和职业运动员差不多了。

听完柳红颜的解释，楚河恍然大悟：“那我挺牛批的咯？”

“是的吧。”柳红颜有点不情不愿的点了点头。

此时的她也意识到眼前这个人并不简单。

正常人哪有这么低的体脂率。

柳红颜常年在健身房工作，体脂率也就在17%左右。

“你平时都是怎么锻炼的？”柳红颜带着楚河回到健身房，边走边问道。

“平时就打打羽毛球，跑跑步。”楚河一本正经的胡说八道，其实他根本就不常运动。

在绑定系统之前几乎每星期都有应酬，没有啤酒肚就是好事，现在这满身肌肉全都得亏于系统给的超级血清。

柳红颜听到楚河的话也知道他是在敷衍自己，当下也不再多问。

“我就给你上一节形体课，可以吗？”柳红颜问楚河。

形体课是她的专业，而且除此之外她也想不出还有什么课适合楚河。

“没问题。”楚河应道。

对他来说完成系统任务才是大事，什么课对他来说不是特别有所谓。

“OK，那我们先……拉韧带。”柳红颜打了一个响指，一脸笑意的看着楚河。

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“啊……啊，要死了要死了，停一下。”

健身房里传来鬼哭狼嚎的声音。

“一鼓作气就行了，你不感觉很爽吗？”

“爽个锤子啊，不行不行，要碎了。”

健身房里。

柳红颜两手按在楚河肩膀上一个劲的往下压，两只脚将楚河双腿按在墙壁上保持双腿是直的。

“姐你放过我吧，这课我不上了还不行吗？”楚河的脸耸拉着，一副生无可恋的样子。