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陆昊画外音问候，大家也都回应。

陆昊画外音开口：“早上大家起来，为了让大家精力更充沛，我们做个小游戏，给大家热热身。”

凌晨询问：“什么游戏？”

陆昊解释：“在院子里你们面前，是各种健身器械。”

几人都看去，果然有单杆，又仰卧起坐，有杠铃等等。

陆昊开口：“你们仔细看，每个器械都有话筒。你们的任务就是一边做运动，一边唱昨晚你们选择的歌。话筒连接ktv评分设备。达到80分以上算是获胜。”

“啊？！”

“什么啊？！”

众人抱怨，王素颜叹息：“又来了。”

林苟也笑：“一大早上刚起来就这样。”

不多说，就来吧。abby就不用了，三个人，一起做。但显然没那么容易。林苟要双手举着杠铃，很重的。而孙朝要在单杠做引体向上才能够到话筒。

颜煌要几乎倒立躺在仰卧起坐那里，话筒却在顶上脚边。

然后辣妹子前奏响起。

“蹬蹬蹬”

“蹬蹬蹬蹬”

结果坚持一会，刚要唱，都没劲了。

“这什么啊？！”

“哈哈哈！！”

红队和橙队都看热闹笑，最终只获得34分。显然是失败了。

颜煌下来看着导演：“这歌前奏那么长。唱的时候都没劲了。”

陆昊也笑：“你们自己选的，挑战失败。”

几人无奈走过去，红队上前。唱着那首小虎队的《爱》。

也是一阵笑闹，但最终依然失败。53分。

“就感觉包强歌喷口水对着话筒。”

颜煌调侃，包强笑。

橙队一起过去了。王素颜是坐在地上对着压得极地的话筒，不需要力气但需要柔韧性，肯定王素颜做。陈默在躺椅那里。沈莱是等着举杠铃。