往往要经过五年左右。

百分之六十的二阶修士在经过漫长的苦修后，能够进阶三阶修士，寿元再增加五十年，可活到三百岁左右，是普通人的一倍，而从二阶修到三阶修士根据资质不同往往需要二十年到五十年的时间，只有少数的资质优秀人物或者通过一些秘法丹药等手段，才会在五到二十年间达到三阶，三阶在世俗中就可称为高手了，目前世间单独行走历练的大部分都是三阶修士，三阶及三阶以下的修士，其攻击方式其实跟世俗中以练体为主的普通人差不多，基本都是近距离上的肉搏战，受自身灵力所限，其所用术法并不能离体太远。

当然，修士的进阶也不是没有捷径可取的，相传有些秘术就可以直接提升修士的修为，只是那些秘术要么弊端很大，要么花费的代价不菲，所以很少被人采用。

三阶及以下的初级修士统称为窥灵期修士，意为在修炼道路上初窥门庭的意思，一二三阶修士分别对应窥灵初期、中期、后期。

三阶升四阶，对修士而言，将是一道天堑，只有百分之四三十左右的三阶修士可以跨越这一步，而所用年月一般为五十到上百年，一旦跨过这道坎，才算真正进入了修士阶层，不仅寿元可以一次性提升三百年以上，而且每突破一个小境界，比如初期踏入中期，寿元又会增加百年，除此之外，四阶修士可以掌握一定的天地规则，更好的沟通天地灵气，运用高深术法，炼丹炼器等也会更加方便。

四阶以后的修炼，基本上就无法以岁月考证了，全凭个人的资质、悟性、机遇，快者进境如飞，慢者终老一生。

大多数的情况下，四阶晋级五阶只有百分之三十的几率，寿元也是增加三百年，而且每次突破一个小境界，寿元也会相应增加二百年，所修年月都是以百年记；五阶晋级六阶就只有百分之二十的几率了，六阶进阶七阶只有百分之十左右，寿元也都是分别增加五百年，每跨越一个小境界则可增加寿元三百年。

到了七阶晋级八阶，则是一道最大的坎了，因为进阶八阶必须对天地规则的理解达到一个非常的高度，从而能够产生自己的规则，而且晋级时因为创造天地规则属于逆天行为，所以会有天谴，能够成功抵抗天谴的修士才能成功进阶，只有约万分之三的七阶修士能够晋级，八阶以后，基本就是大陆顶尖的存在了，寿元可以达到三千年，继续进阶也是难如登天，几率也是更低，同样，寿元的增加也是可观，每阶都能提升三千六百年的寿元，而每一小境界都可增加千年寿元，同样，每次进阶一个小境界，都要面对更加狠厉的天谴，成功进阶后得到的好处也是异常的多。

据说修士达到十二阶天阶的修为，基本就可以万古长存了。四到七阶的修士又被称为御灵期修士，意为能够真正御使灵力的意思，四阶五阶对应御灵初期、御灵中期，六阶为御灵后期，七阶为御灵圆满。

而八阶以上的修士则被称为筑灵期修士，意为拥有自己创造的天地规则的修士，八阶为筑灵初期，九阶为筑灵中期，十阶阶为筑灵后期，十一阶为筑灵圆满。

而十二阶则被称为天阶，意为修炼到了顶峰，