【321】突然就轰动起来的,沙滩音乐节比赛

因为我们都是没有帅气的外表就活不了的傻子、不相信自己的人,连努力的价值都没有、小区里高傲的苍蓝猛兽...疯狂的恺恺!燃烧吧,青春!走,跑起来~冲击吧少年!!”

看到咬着牙齿喊着要减肥的恺恺,刘晚风情不自禁的就想起了火影忍者中的灵魂人物凯来了,然后他就直接用凯的口头禅来鼓舞恺恺来,事后还领着他开始在沙滩上慢跑了起来。

听到刘晚风的话,刚好看过火影忍者漫画的恺恺,立马就一边跟着刘晚风开始慢跑,一边大声的喊道;“燃烧吧!青春!!减肥从现在开始,为了小揪揪,冲鸭~~!!”

“对,就是这个气势,燃烧吧!青春!!,走,我们跑到那边人多的地方去,然后再跑回来....。

还有跑步的时候用鼻子呼吸,跑三步吸一口气,一口气再用跑三步的时间吐纳出来,外加要注意自己的心跳,要时刻保持自己内心的平静,不能紧张。

还有要保持住自己对身体的控制权,在察觉到自己身体不受控制的时候,记得要减速,然后慢慢停下来。

停下来之后也不能直接休息,要慢慢的将气息稳定下来之后,才可以休息...特别是不能一停下来就喝水那些的。”带动恺恺跑起来之后,刘晚风便开始一边带着他继续跑,一边传授起他跑步的技巧和气息的调控来了。

而就在刘晚风领着恺恺跑步的时候,美妇和黄秋明她们从水里出来了。

并且一个个还都去用淡水冲洗了一下身子,不过就在冲水的时候,美妇突然就指着刘晚风和恺恺的背影,对黄秋明一脸感叹的说道;“哎,你家晚风就是能忽悠人。

我家那小子,我们一家为了能让他减肥,可谓是什么办法都用上了,课结果他就是不肯减肥,不管我们怎么说怎么诱惑,他还是照样吃吃吃和睡睡睡的,死活不肯跟我们一起出去运动。

现在呢,就这么一回儿的功夫,那傻小子就被你家晚风给忽悠着去跑步了,也不知道他对恺恺说了些什么,回头我要请教他办法去,我家那小子真的不能再胖下去了,再胖下去我就抱不动了都。”

“你家恺恺的确是该减肥了,不过你觉得你们家恺恺瘦不下来的事情,你觉得能怪得了他自己吗??

你们要是少给他买点水果和蛋糕,以及少给他弄点下午茶和点心什么的,你觉得他还能吃到这么胖吗??

他会吃到这么胖,还不是你,你家婆,你老公,你家妮妮,你们四个太宠爱他了啊,你们无论是买菜回来,还是下班回来,以及放学回来,都给他带好吃的,所以你说他能不吃胖了吗?

所以说啊,你们家恺恺要是想减肥的话,首先得做改变的还是你们家这四个大的,你们要是不改掉给他带零食和点心的习惯的话,你们家恺恺早晚得被你们给喂成小胖猪了。”听到美妇的话

为优化阅读体验,本站内容均采用分页显示,请点击下一页继续阅读! 第1页 / 共2页

相关阅读: 无尽暖柔情华笙江流逍遥小地主傅小官董书兰傅少宠妻请矜持清穿之厨子阿哥在柯南世界玩异能我在修真界当掌门星宿劫GL快穿之主角一直在黑化[综主吃货]今天也在染发的路上替补总裁要转正华笙江流青松傲宇我的器官是妖怪我的器官是妖怪吴玄之不败战神杨辰命运之轮逆转未来我在漫威做编辑终秦结铠甲勇士:开局领取终极帝皇铠甲赵浪秦始皇赵浪穿越大秦