晚上凌晨两点的突袭，又比如以后晚上晚饭之后，在大家玩闹的时候，来的突然集合什么的。

回归正题，一觉睡到四点钟，睡到自然醒的刘晚风等人，在叠好被子之后就开始去梳洗了。

洗漱完毕之后他们就开始整装，去操场那边等待一会儿就要到来的训练来了。

四点半时间一到，张随立马就吹着口哨走到刘晚风他们的面前，然后就开始指挥他们站队，以及向前看，向左看，向后转，向后转那些。

大概训练了半个小时左右，张随就开始训练刘晚风他们做俯卧撑，一人做五十个，含泪也要做完的那种。

做完五十个仰卧起坐之后，张随先是看了一下手表，随后便是大手一挥，一公里一圈的操场五圈走起，然后刘晚风他们就又像哈巴狗一样，吐着舌头开始跑步了。

跑步的时候，刘晚风并没有出风头跑在最前面，或者是露出自己像是什么事情都没有一样的表现来，他都是照着张远航的表情来跑步的。

看到张远航累得吐舌头了，他立马就跟着露出一副累到吐舌头的表情来。

看到张远航累得捂着肚子说自己跑不动了，他立马就也做出捂着肚子，上气不接下气的模样来，然后有气无力的跟在张远航他们后面跑着。

“你们班的那个小滑头是表演系出来的吧，你看看那模样学得，要不是因为他身上汗水不多的话，我都差点被他给蒙骗过去了。”刘晚风他们这次是几个班级，一排跟着一排跑步的，所以在刘晚风不知道的情况下，立马就有一个教练跑去打趣起张随来了。

而早就注意到刘晚风小动作了的张随，在听到自己同事的话后，立马就有点无奈的说道；“那小滑头我早就注意到他了，而且今天凌晨集合的时候，我还被这小子给整了，不过我现在也拿他没有办法啊，他训练的很好，也不惹事，我总不能没事强找借口的来找他麻烦吧。”

“竟然不能给他没事找事，那我们不如就来给他们玩个游戏了，那家伙不是很能吃和很期待今天晚上的红烧肉吗？？

那我们就用今晚上的红烧肉来跟他比赛，他只要赢下我们里面一个教官，我们就送他一份红烧肉，赢下我们五个教官，我们就送他五份肉。

比赛的项目很简单，五百米赛跑，仰卧起坐，俯卧撑，扳手腕，蛙跳，要是出意外我们都输了的话，那就当我们几个教官，今晚上没加餐好了。

而要是我们赢了的话，那么我们就让他今晚上吃白米饭，看着大家伙吃肉怎么样，嘿嘿嘿...。”听到张随的无奈，张随的同事立马就笑着对张随，给出了一个很坏的建议来了。

听到自己这同事的话，张随立马就指向另外三个教官问道；“我们两个说了不算，我们还得问问他们