道下端括约肌时，选手们同样还得学会令这些肌肉放松。

为了克服食物抵达括约肌时的呕吐感，藤原秋日这两年来，每天早上起床后，练习声优基本功之余，都会喝一加仑的水来扩大舒缓肠道。

另外呢，要吃的多，旁边配水和饮料也是必须的。

这可以用来浸润食物。让食物变软、变滑，从而嚼得更快，吞得更易。

同时呢，把食物分成小份，也是便于食用的。这可以让吃的人一次在嘴里塞更多食物，且减少咀嚼时间。

大胃王小林尊就经常把肉肠分成两半，然后一口气把两段都塞进嘴里。

不过总的来讲，意志力其实才是最关键的！

吃的人必须和自己的呕吐本能以及胃部不适作斗争。

今天，藤原秋日亦是充分的做到了这点。

不知是本身真的饿了，亦或是因为有对手。

藤原秋日目前的摄入量真的超水平发挥。不仅达到了9000卡，甚至还突破了10000卡。

这得以让藤原秋日在大胃王系统的成就上，获得了【小胃王】的称号

可叹的是，即使是这样，对面的姑娘，被编导称呼为“萌悻”的女胃王。

还是完虐了藤原秋日，她的胃就真的就像是无底洞一样，藤原秋日吃多少，她就吃多少。

藤原秋日最后狠劲上来了，都被刺激的超水平发挥了。

可她呢，任然满脸微笑的自己吃自己的。

最后，藤原秋日实在吃不下了。这个叫萌悻的女胃口王竟然还恋恋不舍——一副要继续吃的模样。

那刹那，藤原秋日终于明白。为什么在【小饭桶】【大饭桶】【小胃王】【大胃王】这四个称号上面还有【巨胃王】和【超巨胃王】了。

最后的两个称号，说的就是面前这种人。

不是人啊，真的不是人！

老子是有了系统才练了这一身饭量，今天都破记录，达到了一10000卡了。

可你是什么情况，怎么还像个没事人一样。

你真的是人吗！

摸着一把涨了不止一圈的肚子，藤原秋日不禁偷眼瞄