说的没错！因练气初期弟子精气与魂气不足一般情况下确实无需考虑此因素但为了更深刻的领悟修行之奥义你应早些通晓这也是今日你经脉不适的缘由。”

“何为“经脉承受能力”通俗来说就是修士自身经脉韧性与之相应长时吸纳灵气的承受能力。”

“修士打坐运功简单来说便是以五大主经脉为通道消耗精气吸纳外界游离灵气修行这一过程伴随着适量灵气不间断通过经脉涌入丹田修士灵根经脉便好比人体血管灵气不间断通过五大主经脉便如精血于血管中流动会令经脉壁管鼓胀给整条经脉造成持续的冲击。”

“而五大主经脉做为主要通道是否牢固能承受多大的灵气量与及能承受多长时间的持续冲击这些都制约着日常修行时长当持续运功吸纳灵气修行感到经脉隐痛或不适便是五大主经脉壁管不堪承受的信号！”

“此时修行效果会显著下降若仍不停止修行不适之感会越来越强烈甚至刺痛难忍继续强撑下去经脉壁管受损不断接近极限最后会被汹涌灵气撑破经脉破裂后果极为严重且极难修复！”

“切记不可强行修炼所谓欲速则不达修行道途其路漫漫锲而不舍潜心静修自当水到渠成。”刘玉缓缓解释道。

“弟子谨记！”拓跋昌一知半解地应道随后想了想小声问道：“师尊是说弟子今日不适是因经脉承受不住？”

“此处洞府位于主峰半峰顶区域四周灵气浓度远胜半山脚的初元殿你运功打坐修行时是否感到所吸纳的灵气量远大于平日？”刘玉翻正茶盏给自己倒上一杯已凉的灵茶润了润口笑着说道。

“是的！”拓跋昌忙点头就是因为洞府四周灵气太过浓郁还未到平日的修行时辰他就忍不住运功打坐。

平日拓跋昌晚间戌时才开始修行运功至深夜便上床入睡睡梦中肉身元炁自然滋生慢慢恢复修行所耗精气与魂气。

“你今日运功打坐时长虽不足平日但短时内吸纳的灵气总量却高出平日修行不觉中经脉承受了大量冲击已快超出经脉所能承受的合理临界自然会感到经脉不适。”

“往后在洞府内修行注意两点一是修行中不要过猛吸纳外界灵气二是日后像“黄田丸”这类辅助修行丹药便无需再服用洞府灵气充裕运功打坐便是最好的修行当然“气识丹”仍可继续服用。”刘玉接着解释并叮嘱道。

其实就像刘玉所说当外界灵气充裕的状况下静心运功打坐便是修真者最合适的修行方式辅助类修行丹药不过是外力只有当外界灵气不足或修行时长有限时才需借助辅助类丹药修行。

虽说服用辅助类丹药修行一般无需消耗自身精气接理说如此一来是变相增加了每日修行时长但丹药之力对经脉的冲击强度又高于正常纳气修行也就是会增加经脉负担从而减少正常纳气修行时长。

而是否应服用辅助类丹药修行则需识自身所处境地而定就依拓跋昌来说之前于初元殿修行半山脚的灵气浓度并不足于令他日常修行达到经脉所能承受的临界制约他每日修行时长的便是自身精气与魂气的不足。

此时先服用“黄