大学时加入了迈阿密大学的美式橄榄球队，并在1991年赢得了他第一个全国冠军。之后他又参加了92、95两届全国锦标赛，并在95届对战内布拉斯加大学争夺联邦快递橙碗比赛后结束了美式橄榄球生涯。

强森26岁开始参加世界职业摔角联盟，他是72年生人，26岁的时候应该是98年。等到2000年，他的自传《巨石如此说》荣登纽约时报畅销书排行榜；同时在他的米国职业摔角集锦CD中，收录了与其他艺术家合作的歌曲，包括格莱美奖得主WyclefJean。可以说，他其实是一个天生的摔跤手，从业多年，他一共得到过WWE冠军六次，洲际冠军两次，WWE双打冠军三次，以及2000年皇家大战优胜者。

然而谁都没有想到的是，明明在摔跤圈子里已经登顶的他，居然突然转战电影圈。

01年出演了他的第一部电影《木乃伊归来》，饰演埃及蝎子王。02年主演动作片《蝎子王》，继续饰演蝎子王一角。

04年参与拍摄小成本制作片《威震八方》。10年，主演电影《牙仙》登陆荧幕，饰演一名冰上曲棍球选手，绰号“牙仙”；7月13日，加盟《速度与激情5》扮演传奇警官，然后通过《速度与激情》系列电影，在全球范围内狂揽粉丝。

11年，回归摔跤狂热大赛的大擂台，主演《速度与激情5》在国内上映。

12年，主演《地心历险记2：神秘岛》中，饰演了主角肖恩的继父汉克。同年，主演古希腊题材片《大力神》饰演古希腊大力士。13年，主演的《付出与收获》在北美上映，影片根据真实故事改编，由迈克尔·贝执导。随后，主演的《特种部队2：全面反击》也于4月在北美上映。5月，加盟HBO新剧导航集，该剧是一部关于运动员生存状态和生活的新剧。7月，杂志《福布斯》公布了好莱坞男星年度收入排行榜，道恩·强森位列第五。8月，主演的《速度与激情6》在国内上映，再次饰演米国安全局特工霍布斯。

巨石强森就是最好的例子，他也没有过习武生涯，但人家就是能出演动作片，而且那大块头，那肌肉，正好也是老外们喜欢的套路。而现如今嗯，国内的的观众们，随着这些年国内外的交流，口味其实也是在发生变化的。动作片，也不再完全拘泥于东方式的浪漫武侠了，西方式的拳脚对撞，大家也快能看得很开心，可偏偏，国内却很少有这样的肌肉男影星，稍微身材好点的已经不多见了，大部分都是那种普通的身材好，就是比较苗条，穿衣服比较好看，但却不是锻炼出来的，而是节食出来的。

同样的例子还有杰森·斯坦森，最初也并非演艺圈人士。

早年他曾学习咏春拳、空手道和跆拳道。1992年，杰森·斯坦森作为英国国家跳水队运动员代表英国参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名。1998年，杰森出演了盖伊·里奇的犯罪电影《两杆大烟枪》，进入演艺圈。

杰森·斯坦森于1967年7月26日出生于英国。他是一名歌手和裁缝师的第二个儿子，他的父母後来转为黑市的幕后经营者。杰

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