第110章 只多跳一次

这只是一个普普通通的护臂,和限量版手环根本没得比。

爱丽丝想要的交换物件竟如此普通。

“怎么不愿意啊?”见穆辰风有所迟疑,爱丽丝便催道,“这可是人人都想要得到的东西。”

“好。”穆辰风终究还是没有战胜“科比”。

“它以后就是你的了,你可要好好保管。”

“我会的。”穆辰风十分珍惜的抚摸着手环,限量版的东西果然不一样。

......

所有人到外场集合。

训练地点是一片极其特殊的场地,标准球场大小的区域里挖出浅坑,里面填满细沙。

这是NBA球员十分常见的训练方式。

沙场拥有着比普通地面更加柔软的表面,这让球员在接触的时候膝盖、脚部都会受到相对较小的冲击和压力,对下肢起到保护的作用。

而且沙场不稳定的表面有助于脚踝周边肌肉的锻炼,通过训练加强肌肉力量,避免脚踝受伤。

柔软的沙质会吸收大部分来自于身体的压力,并为运动提供适当的阻力,参与者想要前进就必须付出比平时多的力量,可以明显的增强体能。

沙场,就是专门为训练体能而准备。

众人虽然没有亲身经历过,但对沙场训练多少还是有些了解的,因此当见到沙场的那一刻,众人眼中流露的不是兴奋,而是抗拒。

这片沙场,站着进去可就有可能是趴着出来。

“还在磨蹭什么呢?快进去。”爱丽丝在后面催促道,“把袜子脱了。”

“还要脱袜子啊。”亨利撇了撇嘴。

“当然了,沙子舒筋活血,脱了袜子才有效果。”

众人纷纷脱下袜子,不脱不知道,一脱一股只有男生才有的气味扑面而来,呛的爱丽丝赶忙跑到一边。

果然,全天下的男生都一样。

穆辰风脱下袜子小心翼翼的放到一边,然后把脚伸进沙池,刚一接触,一股暖流从脚心涌了上来,现在本是秋天,可阳光还是把沙子照的很有温度。

稍一用力,脚便沉进沙池,下面的沙从脚趾间挤压出来,瞬间没过脚面,盖至脚踝,将脚踝牢牢的裹住。

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