巴雷特紧赶着穆辰风离开备战室。
当穆辰风拿着球来到训练场准备进行投篮训练的时候,他的热火队友们也都换好了训练服,出现在了场边。
“你们!”穆辰风看到队友的到来,感到非常意外。
“加练也不知道叫上我们一声。”韦德上前说道,“输球不是你一个人的问题,你用不着一个人扛。”
穆辰风一直将比赛失利的原因归结在自己没能命中最后一球,如果当时自己做出了正确的选择的话,热火将会有很大的机会赢下比赛,因此,他始终认为输球是自己的个人原因。
“什么训练计划?”巴雷特问道。
穆辰风愣住,缓缓道,“加练1000次投篮。”
“1000次?这还不简单。”队友们听到了穆辰风的加练计划后笑了,1000次投篮并不算什么高强度的训练,用不了多久就能够完成。
“不是投1000次,是投进1000次!”穆辰风解释道。
投1000次和投进1000次,虽然只有一个字的差距,但是却是天壤之别的训练量,既要完成出手数又要保持一定的命中率,就算训练的时候命中率会比比赛的时候高很多,但是想要投进1000次球,还是需要一定时间的。
“练不练?”队友们互相看了一眼。
“当然练。”韦德和巴勒特两人不约而同的开口道,然后便拿起了篮球,立刻投身到了训练中。
队内的三大核心都进入到了训练场,其他的队员也都觉得如果不跟上的话,就不像是一支队伍,所以也都陆陆续续的投入到了训练中。
根据在队内的角色成分不同,训练的量也有所区别,穆辰风、韦德、巴雷特三人作为球队的核心,输球,他们有着不可推卸的责任,而且还要承担主要责任,所以他们的训练任务是投进1000次中远距离投篮。
而其他的角色球员以及替补球员的训练只需要投进500球即可。
这样在训练量上的区分还是很“任性”话的,毕竟角色球员的命中率是无法和核心球员相提并论的,投进500球已经是很高强度的训练量,即便命中率有50%也至少要投1000次篮才可以,命中率稍微好一点则在出手数上要低很多。
热火三巨头,三人在训练场上都有着惊人的命中率,巴雷特的远距离投篮命中率稍微低一些,但是他的中投命中率却维持在7成,命中1000次的话,只需要1300次左右的出手。
韦德的中距离命中率和巴雷特差不多,但他在三分线上的手感要比巴雷特好很多,他需要投1200次
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