爱丽丝，卢悦，唐妮和小露四个女生拖着上官宇，而上官宇则反抗着不走。

四个女生拖着一个老头，那画面不忍直视，而赛娜则双手抱肩，笑呵呵的在一边围观。

正拖拉着，赵依然出现在楼梯上，拍了拍手说:“行啊，你们玩的都挺嗨的哈。”

几个人也停止了玩闹，愣愣的看着赵依然，生怕她生气，上官宇则抓着头皮说道:“然然我……”

赵依然立刻打断他，并笑呵呵的说:“你们都是闹着玩的呢，玩吧，没事，我觉得还挺有意思的。不过，你们玩归玩，可别把老爷爷胳膊给拽断了啊。”

夏小米出来，问道:“咋啦？”

“没事，他们几个闹着玩呢。”

看赵依然并不生气，大家也就都放了心，得知夏小米也都照的差不多了，上官宇说道:“大家都在，忘了件事，今天正好告诉你们。”

看他一脸严肃，赛娜问道:“怎么了宇哥？”

“是这样的，”上官宇说，“在异界，受我女儿启发，我悟出一套真气护盾的套路来，走，我带你们去练习。”

夏小米家的非洲之家也同样是很大的房子，有很大的宅院。众人来到院子里，上官宇站在前面，赵依然站在侧面，其他六名女生站在对面。

这四十年来，关于真气护盾，赵依然早就会了，所以她现在不需要学。

上官宇说道：“大家都有了内力，所以这种所谓的真气护盾，也就依靠意念，将体内的真气内力调取出来，在自己的周围形成一圈防护层。它有一定的防御力，当然这种防御力比设备所产生的能量护盾要插上很多，但是在关键的时候还是能起到作用的啊。”

说罢，背对大家，开始传授真气护盾的运气吐纳要诀，大家本身也就都有了真气内力的底子了，所以领悟的也都很快，很快就会的差不多了。

上官宇说道：“其实很简单，也没什么要诀，就是知道这个理念就行了，以后多家练习，世界重启之后，也照样能带到下一世。”

赛娜说道：“行啊，宇哥，想不到这四十年来，你和然然没有白过啊。”

上官宇叹口气说：“说来惭愧，关于这真气护盾，其实我女儿才是我的老师呢。也是以前太过于依赖设备所提供的能量护盾了，没有想到可以自己开发真气护盾。”

要不是星儿六岁那年遇到翼丧狼，激发体内潜能，上官宇又如何能知道居然还有真气护盾这东西。

夏小米家的保姆做了早饭，大家就在她家吃了早饭。而这一

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