行，努力保持着平衡，小心翼翼的，慢慢前进。

同时，他也留意到，此时的内气消耗，远远没有当初消耗的那么快。他还记得，当初十秒钟，自己的内气就会消耗的干干净净，而现在，根据现在内气消耗的速度，恐怕足够自己支撑三分钟的时间。

直到内气即将消耗干净的时候，陆峰才慢慢控制着身体落到草坪上。

眼中带着浓浓的喜意，感受着控制中凉爽的轻抚拂过面颊，顿时心中升起一股心旷神怡的感觉。

忽然，他脸上的笑容凝固：

坏了，自己这样飞上来，可钥匙没有带出来啊！体内的内气，最多还能够支撑自己飞三秒钟，三秒钟，可是飞不到自己居住的窗口。

乐极生悲！

陆峰也只好无奈的站在阴暗的草坪中，默默恢复着体内的内气。

突破到第一阶段的大成境界，内气恢复的速度比之前快了好几倍。

二十分钟后，他体内便恢复到了十分之一的内气。

虽然只有十分之一，但是足够他飞到自己居住的卧室窗口了！

这一夜，注定是一个不眠夜！回到卧室，陆峰便立即盘膝坐在床上，开始恢复内气。

第二天一早，陆峰在路上吃过早点，便急匆匆的赶往医馆，他要把自己突破的事情告诉师父尚文德，还要把他领悟五行的事情告诉的。

由于今天提前来到医馆，师父尚文德还没有到达。陆峰快速的把医馆卫生打扫好，便把师父平常坐在房门旁的椅子搬出去，还有那张小桌，同时更给师父泡了一杯香茶，放在小桌上，一边看着医书，一边等待着师父的到来。

终于，小巷的另一端，出现尚文德苍老的身影。

在清晨初升阳光的照耀下，陆峰看的清清楚楚，师父那苍老的身躯，并不显老态，走路虎虎生风，身躯站的笔直，就像是一个精力旺盛的小伙子。

陆峰虽然不知道师父具体的年纪，但是心中的猜测，却依旧八九不离十。

突然，他心中一动，师父懂养生，他的身体那么好，难道是用了什么特殊的养生方法？

想到这个，他顿时想起了家里的父母。

他们年纪大了，身体恐怕并不会像师父尚文德这样硬朗，如果师父真的懂什么养生的法子，那一定要讨过来，让自己的父母也要注意养生，要让他们二老长命百岁。

“