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不过这其也有几十个例外，傅齐虽然很累，但是还能坚持。他走到宿舍，就站起了段璇今天教他们的马步，脚趾抠地，一起一伏，然后目光像登高望远那样看出去。

此时他站在基地阳台之上，俯瞰着基地的全景，顿时一种心旷神怡的感觉，油然而生。他感觉满身的疲惫，好像随着身体的一起一伏，视野的广阔，都被抛到了霄云外。

而且他还感觉到，自己的脚趾，小腿，腰腹，变得越来越灵活。身手，无意好像增加了一丝。

这马步，果然化腐朽为神奇，对各方面都有增幅作用。傅齐越蹲越兴奋，恨不得就在这蹲个一晚上。

不过随着起伏的时间加长，他头也开始昏昏沉沉了。这却是他的境界，还没有达到那种高度。

他无奈的只好放弃，洗了个澡，浑身一阵轻松，随后躺在床上，越发感觉这个小段教官，真的是个很厉害的人。

当然，和傅齐这样的人，学生组不在少数，五百人，至少有几十号人，都想起了今天小段教官教授的马步，习练后的效果，每个人都不尽相同，但进步，却多多少少都有那么一点。

而且晚上站过之后，所有人睡觉都睡得十分的香，几乎一觉到天亮。

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且不说这帮学员的表现，吴敌到了宿舍，就是越想越纳闷，这个段教官，竟然把形意拳的不传之秘三体式都传授了出来，不知她到底是何想法？

将所有纨绔都改邪归正？

吴敌只有这一个道理说得过去，但这样做，这个段教官也太伟大了些，真是吃地沟油的命，cāo南海的心。

段璇的身份，越来越让吴敌疑惑，所以他到了宿舍。就坐在那沉思，今天的三体式他也练了，相反，他练得无比投入，而且感觉体内的劲道还加强了一些。他已经明劲巅峰的劲道。竟然还在加强。

这让吴敌不由想起了纪元和他说过的，他之前擅长的是太极拳和八卦掌，同样是内家拳，同样站桩用的活马。

这就像刻在骨子里的烙印。你想改，都是改不掉的。

纪元在那口沫横飞的说着段璇的各种美态，听的高晓武这货一愣一愣，而薛韩杰，却是一副局促不安的样子。

纪元在一旁还嘲笑这货是不是便秘来着。

而此时的楼道。却发生了一些有趣的事情。

“小段教官！”

李易铭穿着一个大裤衩，风

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