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苏然知道那人只是跟踪和监视自己的，真正的正主还没出现呢。

他现在也不急，反正今天已经没有金、火属性能量可用了，要等明天了，所以有的是时间跟对方玩游戏。

当然，苏然不会忘记他的水属性变幻能量，只能给他提供七小时的变幻时间。

不过苏然觉得，水属性熊量用完后，很可能会跟金、火两属性一样，会神秘地白动恢复，所以没什么好担心的。

于是为了等正主的出现，看看是不是真的曼姐这个小气而又霸道的悍妞女匪，又想对付自己，他盘膝坐了下来，准备修炼一下，反正猎艳宝戒的修炼洞中的那个纳灵湖，还有还没修炼完的灵液。

开始运行《仙花归灵诀》，出现在修炼洞天中后，开始从纳灵湖中吸收灵液，用来修炼肉身，同时给肉身增加灵力，这样修炼，可以增加肉身的强度，以容纳更多的灵力，也为以后使用灵力时，尽量减少损伤身体提供前提。

苏然运行着《仙花归灵诀》源源不断地把纳灵湖中的灵液吸收，然后不停地转化成供自己使用的灵力，然后灵力不停地强化着他的身体，让他的身体越来越强壮。

之所以一转的修仙者不是使用灵力来战斗，而是使用肉身的力量，那是因为一转的灵力，基本上都用来强化身体了，只有很少一部分灵力会留在身体中。

等到把全身的**强化到最强，可以承受强大破坏力的灵力在经脉中运行时，才能突破到二转，成为神通高手，可以使用灵力来使用神通战斗。

一般的二转神通有张山用过的开山三掌，使用时，灵力从手掌涌出，化成阵阵黑云，然后化作一只巨大的熊掌，可拿飞剑，也可迎敌。

此外像千幻和冰云的千幻花与冰云花一样，都是属于二转神通，用灵力化成，可以像飞剑一样带入飞行，也可以当武器使用，神通的灵力耗光后，可以再次用灵力形成神通，继续战斗，直到修仙者本身的灵力耗光，才无法再形成神通。

现在苏然连一转四重都不到，离二转神通境界还远得很，只由乖乖地修炼肉身，加强肉身强度。

这次的修炼，对苏然来说是一个考验，既要保持修炼状态，又要注意外面的情形，这对一般的修炼之人来说，基本上是不可能的。

苏然之所以敢这么做，自然不是因为他嫌命活得太长了，而是发现，那妞妞除了电脑方面有作用外，修炼方面也有作用，而且还的是张山留给他，帮助他提升体质用的。

因为妞妞可以代替苏然，操控那些灵液在身体中运行，转化成灵力，同时强化身体，真的是一个得力助手，不愧是张山炼制来专门给苏然提升体质的。

本来上次在云龙湖洞天中，苏然