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俗话说修真无岁月，这话不假。

冲关的时候要求聚jīng会神，抱元守一，不能有任何杂念，因此，凌云根本不知道时间过去了多久。

他没带手机也没有手表，因此只能根据天sè来判断时间。

现在天sè漆黑，星河璀璨迷人，星光闪烁耀眼，凌云在欣赏着迷人星空的同时，当然也要刻意修炼一下大衍聚星宝诀。

达到练体二层巅峰就是不一样，凌云运转聚星宝诀的时候，已经能够感到一丝丝的星辰之力进入体内，并蚂蚁搬山似的开始改造自己的身体。

现在是月底，天上看不到月亮，不然的话，他吸收起月亮的太yīn之力，更快！

千万不要小瞧大衍聚星宝诀，在修真大世界，凌云把大衍聚星宝诀修炼至顶层的时候，夜晚随随便便施展一下行功法诀，天上的五个月亮的太yīn之力就会呈匹练般进入凌云的身体，淬炼他的肌肤筋肉，骨骼经脉，五脏腑。

那种情景，天空五个月亮和凌云的身体之间仿佛搭起了五道天河，再加上亿万星球的星辰之力形成亿万道银线也同时钻入凌云的体内，就连肉眼凡胎都能看得到！

仿佛凌云就是整个宇宙的心，天地星辰都在对他顶礼膜拜，献上自己的核心jīng华一般，堪称神迹！

当然，现在……凌云只能在心的说道：“嘿，哥曾经很牛逼！”

为什么凌云有把握两个月的时间把体重减到七十公斤？

他练体过程所进行的，像扛着沙袋跑步，在齐腰深逆流疯跑这样的身体锻炼自然能飞快消耗大量的赘肉脂肪；

可是，凌云还有一个很大的倚仗，就是这个大衍聚星宝诀。

大衍聚星宝诀改造身体的过程，第一步就是在身体内部燃烧掉所有身体用不着的杂质，脂肪赘肉自然首当其冲！

一个是靠疯狂的体外**锻炼，一个是靠体内rì夜不停的用太阳之力，太yīn之力和星辰之力直接化解燃烧，这样减起肥来有个不快吗？

凌云有百分百的把握，他现在的体重已经掉进了两百斤以内，这两天疯狂折腾下来，起码减掉了五公斤赘肉。

就是正常人减肥，一开始的效果也是最明显的，越往后才越艰难，因此凌云这么个折腾法，减掉五公斤丝毫不稀奇。

他都不用试，因为他很清晰的感觉到自己的身形不那么臃肿了，肚上的肥肉也不那么一颤一颤的了，那张胖脸也缩小了一大圈儿，向着清瘦或者是清秀的目标快速挺进！

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