于，南宫傲天再一次感觉到体内的斗元变得凝实了以后。太极圆盘转动的速度才渐渐的慢了下来然后保持在一个速度中匀速旋转。

知道进级成功了，南宫傲天这才开始一边运转能量巩固现在的境界，一边看看自己到底进阶多少。

很快。南宫傲天就确定了自己的斗气果然进级了两级，现在已经到了七级了而灵力也进级了一级同样达到了七级。

“收获真是太大了呵呵。”南宫傲天很满意。开始运转太极易筋经。并且调动本源能量在经脉中循环稳定自己现在的状态，同时扩充经脉。

这样过了大概有两个时辰，南宫傲天终于醒了过来。

睁开眼第一眼就看到了在一边打闹的熊猫盼盼和追风鸟。

仔细探测之下发现，现在的追风鸟竟然也到了六阶了。而熊猫盼盼在吃了那么多高阶魔晶核的情况下也才突破了一阶到了七阶。不过这个成果南宫傲天已经非常满意了。

“真没想到似乎五灵朱果对魔兽的作用更大啊。”南宫傲天满意的想着“竟然能够让追风鸟进了两阶。”

走出了石洞，南宫傲天看外面的天色已经又是一个黄昏了。而这时候肚子似乎也有些饿了，于是又生了一堆火。从戒指里拿出了几块烤肉。慢慢的开始烤了。

小追风和盼盼见南宫傲天又开始做吃的。四只眼睛滴溜溜的转动。一眨不眨的看着火上的烤肉。

这两个小家伙也饿了。其实原本它们是可以自己去找魔兽杀了来生吃的。不过这两个小家伙似乎更喜欢吃南宫傲天做的烤肉。

正烤着兽肉。孙一峰和李长风就一起出来了。

“可以啊。你们都进了两级啊”南宫傲天笑着说道。

“嘿嘿，你还不是也一样。”孙一峰笑着说道。

“这次的试练真的是没有白来啊。”李长风很满意的坐到火堆边上“收获真是巨大。”

“算算时间因该再有三天我们就要回去了。这三天我看我们先不要离开，先把那招斗技学会了我们再走吧。”南宫傲天想了想说道。

“也好。我们也是这么想的。”孙一峰说道。

很快。烤肉就已经变得金黄金黄的，南宫傲天从戒指中拿出了调料包。一边转着烤肉，一边撒上了各种调料。这么着又过了两三分钟，烤肉终于做好了。

先拿了两块最大的。给追风鸟和熊猫盼盼。然后才和李长风他们一人拿了一块大吃起来。

别看追风