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他拐了拐自己右手胳膊肘，嘴里无意识嘶了一声……果然是扭到了。

去系统商城的疗伤药界面瞧了眼，花了三枚下品灵元石买了最便宜的专治跌打损伤的混元膏，小心涂抹在伤口处。

系统显示，他目前的灵元石余额只剩下了14块。

“得赶紧想办法去赚钱了。”李粲然嘴里喃喃自语。

只有足够的灵元石才能让他在这儿继续混下去。

他双腿盘坐，开始闭着眼睛修炼起青元功，体内的元气随着功法调动，在经脉中四处游走，身体的伤势也逐渐在混元膏的药力下自我修复。

随着时间推移，经脉中元气的走势越来越熟练，丹田位置的莲花底也越来越亮。

腹部有一团热气从莲花底中冲出，沿着脊背，顺着主经脉升至脑门，再弯曲而下，贴着皮肤流淌至双腿双脚。

一呼一吸间，元气在体内循环了一个大周天。

根据《修真通则》，凝气期凝成的元气需在筑基期进行不断提炼，功法的作用就是帮助迅速提炼这些尚显混沌的元气。

这一阶段也是为了之后的辟谷期打基础。

李粲然在房间内坐着不动修炼了一天一夜，直至修为突破到筑基期五层。

他睁开眼睛，身上的伤势已经恢复如初。

全身上下仿佛经脉被全部打通一般舒适无比，要不是肚子又饿了，他甚至觉得自己突破到了辟谷期。

李粲然吃过饭，在门口搭的简易修炼台上练了会儿身法定神隐，这是他目前唯一能使用的武技，还没完全学会，只懂了一点皮毛。

《定神录》最后一页对该武技的介绍他早已背得滚瓜熟透，总结起来只有一个字。

“快”。

对着一个木头人桩，他一边和其交手，一边努力提高自己的速度。

体内的元气依据武技中写的的口诀不断涌向各处穴脉。

一直到中午，李粲然总算停了下来。

今天是十五，他没忘记答应烟云巧要和他们一起去深山围捕妖兽的事，看天色已到中午，算算时辰可以出发了。

此次前去，五脉筑基期弟子中除了他之外还有一个。