，只需持续不断的依据心法口诀炼气即可。但对于纯阳之体的人不同，在修炼到筑基期时速度是极慢的，会在这个阶段停留很长一段时间。

“难怪他会被家里人嫌弃。”李粲然喃喃道。

在原主谢修的记忆中，他的母亲是出身玄清大陆修真世家烟家的，也就是他的表姐烟云巧所在的家族。但原主的父亲是一个普通人，没有任何修炼资质，所以他从小到大都被寄养在了外祖家。

但因为身体体质的原因，凝气异常困难，到了十岁才凝气完毕突破到了筑基期，被外祖家的人认定是废物，便没怎么在他身上花费心思。这也是为什么原主和他表姐烟云巧的关系并不好的缘故了。

出身在修真世家，却是寄养的关系，还要遭受亲戚高高在上的鄙夷，没发疯算是意志坚定了。

“也是个可怜人啊。”

李粲然不由得想到了自己的身世，低声感叹了一句。

他重新整理了一下心思，抛去杂念，专心开始修习起了新的功法。

只要他把青元功学会，一年之内必定能突破筑基期！

房间内木板床前的修炼蒲团上，李粲然开始对照着青元功的介绍，慢慢学起了法诀。每背诵一条法诀，便催使着体内的元气顺着全身的经络游走。

亮着煤油灯的房间内，逐渐响起了少年清朗的声音。

“丹田气盛，督脉并行。”

“防危辨险，以入正定。”

“周天循环，徐徐而为。”

“气归丹田，理自玄会。”

……

李粲然不断轻念着口诀，他感觉自己的腹部逐渐开始升温，体内的浊气被慢慢蒸发，元气在四肢的流动也越发通畅起来。

翌日清晨，魔神宗如期在屠神峰举办了宗门庆典，一脉至八脉的所有弟子都赶了过来。

一脉掌事长老祝华负责主持这场典礼，虽然宗主狄玉龙和刚刚升入副宗主的范邈都跑去闭关了，但一脉的长老们都在场，威仪还是有的。

因为是个魔修宗派，庆典上并未像正统宗派那样进行祭神仪式，相反摆出了许多张牙舞爪的鬼面神像，四周的奏乐听起来也是诡异极了。