坐起了俯卧撑。

“恭喜宿主，力量+0.1kg。”

“恭喜宿主，力量+0.1kg。”

“恭喜宿主，力量+0.1kg。”

这0.1kg增加所用的时间越来越短，他的锻体增长速度在飞速增长。

接着是深蹲。

“恭喜宿主，力量+0.1kg。”

“恭喜宿主，力量+0.1kg。”

“恭喜宿主，力量+0.2kg。”

做到最后，他惊喜的发现，力量恢复到一次0.2kg的增长了。

仰卧起坐。

“恭喜宿主，力量+0.2kg。”

“恭喜宿主，力量+0.2kg。”

长跑。

江烨出了武馆院子，直接在外面夜跑起来。

虽然是夜晚，依旧看到路上有人在锻炼。

“恭喜宿主，力量+0.2kg。”

“恭喜宿主，力量+0.2kg。”

当他完成了一次10公里的长跑，回到武馆门前。

这一次的锻炼，他的力量增长恢复到了15.3公斤了。

他估算着，后天或者大后天就能恢复力量增长了，而且，恢复之后，增长速度会一天比一天快，就如同之前一样。

“锻体速度可以恢复了！”

江烨心里高兴，又想，“那么，待会试试原力的修行。”

他上了楼，舒舒服服地洗了个澡后，回到自己房间关上门，拖了鞋，盘腿坐在床塌上。

意识沉浸在元灵上。

他开始第二次感知周围的宇宙原气，仅仅一分钟，他就感知到周围弥漫的丝丝缕缕的宇宙原气。

感知到之后，就立即开始用“龙之呼吸法”，吸气，许许多多的宇宙原气被他吸入元灵空间之中，瞬间就染上了他的意识烙印，然后吐气。

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