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“皓哥！我昨天和您实战对练，三个回合下来，浑身都疼，感觉骨头都快断了，到现在还没恢复过来。“

钱泉方实在不好意思，如果他能坚持他愿意陪王皓今天再打几个回合，他说：“皓哥，要不我配合你练手靶吧。“

拳击中所谓的手靶训练，指的是一个选手像正常比赛一样穿戴好拳套，陪练者，一般是教练或者其他拳手，手中各拿一个厚厚的短长方形手靶，握在手中，让拳手来击打，可以移动，还可以反击，是一种很好的训练方法。

手靶训练虽然比起实战训练的感觉来要差一些，但是比空击训练要有实际的打击感，比沙袋练习多了攻防转换，而且因为拳手的击打都是落在厚厚的手靶上，所以对陪练也几乎没有什么伤害，所以还算是一种很不错的训练方法。

王皓无奈，既然找不到人打实战，自己的专用实战对象也没来，就只能先练练手靶了。

咚！

咚！

王皓的拳连续的击打在手靶上，发出厚重的打击声。

时而单个的后手，上勾，或者左右手的平勾，时而是快如闪电的组合拳。

钱泉方也经常移动着，让王皓切换步伐、攻击角度练习着，时不时地在王皓攻击的空隙，发出快速的反击。

但是这些反击基本上都被王皓有意识的摇避或者后滑步给躲过了。

半个多小时，练了两组手靶击打后，到第三组的训练的时候，钱泉方慢慢地有些支撑不住了。

手靶练习中，虽然他不会被王皓真正地击中，但是他要承受王皓打击在手靶上传递过来的力量，手靶练习刺拳不多，以力量大的勾拳和后手居多，渐渐地钱泉方有些吃不消了。

其实王皓当前的力量还不是很恐怖，王皓前世最喜欢的超级拳王，曾经的p4p第一的ggg，他的手靶练习才是真得恐怖，ggg的教练桑切斯，虽然块头比ggg大不少，但是依然要把身体都压上，才能抵得住ggg打在手靶上的冲击力，可见ggg的力量有多强。

虽然那种恐怖的力量也是王皓的目标，但是要一步步来，王皓现在还远没达到那种水平，不过对于钱泉方来说，这也够大了，也已经吃不消了，他维持手靶的姿势变得越来越艰难，身体也控制不住，随着王皓力量的击打，往后退了起来。

王皓感觉出钱泉方的异样来了，他虽然略微有点扫兴，心想你小子也太不耐打了，但是依然收了动作，说：“好了！手靶就先练到这里吧！”

钱泉方如释重负，赶紧坐下来休息。

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