第182章 新的训练技术

br />

王皓发现阿托利洛马琴科的学校规模虽然不大,总共也就两百多号拳手在这里训练和学习,其中大部分都是青少年拳手,他们被慕阿托利洛马琴科之名的父母送来的,但是学校的训练设施还是很齐全的,而且据说来这里学习的费用是不菲的。

阿托利洛马琴科给王皓准备了一个专门的训练室,在这里阿托利洛马琴科和王皓将进行一周的指导和交流,而且阿托利洛马琴科还特别叮嘱学校的教练和学生们,这一周有非常重要的客人接见,让他们尽量少打扰他。

这让当王皓偶尔出现在教练和学生们的视野中的时候,后者们也是投来恭敬的目光。

训练的前三天,阿托利洛马琴科主要是还是针对王皓现在训练和比赛中存在的一些技术细节上的问题给予纠正和指导,同时把之前王皓在几次来信中的问题再当面给予解答和示范,以免因为书信的局限性发生理解上的偏差。

王皓则是虚心学习着,并且把自己的一些新的问题,向阿托利洛马琴科进行询问,这些问题很多都得到了阿托利洛马琴科的准确解答,让王皓茅塞顿开,但是有的问题却是非常难,甚至把阿托利洛马琴科也难住了,阿托利洛马琴科需要回去好好思考才能够给王皓以解答。

到了训练的第四天,前期发现的一些问题都已经获得解决和纠正后,阿托利洛马琴科给王皓带来了一种新的训练方法,六角球训练法。

阿托利洛马琴科手中拿着一只刚好攥在手中的六角小球,说:“六角球,也被人称为小精灵,材质富有弹性,因为它有六个小面,所以每次抛向地面的时候,都会随机向不同的方向弹射。”

“它可以用来训练拳手的随机反应能力,以及眼、手与身体的协调性,效果很不错!”

阿托利洛马琴科继续讲述着,王皓也对阿托利洛马琴科介绍的这种新的训练方法感到非常新奇,全神贯注地听着。

“这种球可以向地面抛,也可以向墙面抛,训练方法就是抛出去后,再把它顺利接住。”

“不要小看接抛六角球的难度,一个抛射路线可控的物体是很好接住的,但是六角球最大的特点,就是它有六个面,拳手不知道抛出去的球将要飞向哪个方向,只能在球弹起之后才能反应,想要接住的难度很高。”阿托利洛马琴科继续说着。

王皓点点头,这里面的难度,他很容易理解,六角球训练反应和协调能力的最大特点就是它的不可预测性,需要拳手的动作非常快。

“好!”阿托利洛马琴科继续说,“如果理解了方法,那我们就开始试着训练!”

“你来接球!”

话音刚落,阿托利洛马琴科首先把六角球抛到一米半高的位置,让球自由落体。

&e

为优化阅读体验,本站内容均采用分页显示,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共4页

相关阅读: 美漫剑仙大秦祝巫师我未来老婆竟是天后空间之超级农业大亨重生原始时代开局签到混沌不灭体重生成为平凡人生活系男神呆萌小秘书言安希慕迟曜邪医保安陈扬苏晴一不小心恋上你言安希慕迟曜慕朝烟炎王武神赘婿六本木艺能之神醉一生爱你不朽慕迟曜言安希战国之大秦质子蛮鱼天降竹马他最撩啦我的房东是偶像歌手重生之有女言倾