户洋平都是进行运球的基础训练的，但是很多的练习其实也是洋平在私下里自己进行的，队伍里面的训练这段时间很少会进行个人能力的练习，大多数都是团练。

难免的，洋平会感觉到自己的实力开始了停滞，别说是洋平了，其实练樱木花道也是有这种感觉的。

田野领着洋平来到了球场边上，拿了两个篮球给到了洋平的手里。同时又到其他地方拿了个几个定位锥桶在洋平的面前摆了起来。

“给我球。”等到田野摆好所有的定位锥桶之后，田野从洋平的手里接过两个篮球，双手同时落球，微微弯腰进行低空快速运球。大概运了十几秒之后，丢掉了左手的篮球，做了一个跨步双手开始做胯下的八字型运球。

大约三十秒之后，田野带着球开始绕桩，双手来回迅速切球，没多久就通过了不到五米的距离。一套下来，田野也有些微微喘息了，毕竟动作的幅度大，频率高，刚刚还跑了一整场当了个裁判～

“我们先分解着来吧，双手低空运球先来，这是基础。”

“熟练了之后就做八字环绕，然后再是绕桩，最后才是体前变相的训练。”

田野说着，把手里的两个篮球扔到了洋平的手里，洋平落球开始训练。起初的时候洋平不太适应双手运球的节奏和感觉，常常顾着左手的球顾不到右手，顾着右手的球顾不到左手。而这边的动静也吸引了好奇心极重的樱木花道的注意力。

“大哥，洋平这是在干什么？”和樱木花道一起的，还有樱木军团的其他几人，见洋平双手运球手忙脚乱的样子纷纷大笑起来，对洋平无情嘲讽～

“洋平，你这是干什么啊！顾头不顾腚挺滑稽啊！”高宫的嘴巴是几个人里面最碎的了，嘲讽起来那是一个犀利～

“可恶的家伙！”朋友的干扰让洋平没有办法集中精神，一下子，两个球都砸在了脚边，向着两侧飞了出去。虽然樱木军团其他几个人嘲笑的很欢，但是樱木却没有嘲笑，这个训练他在横田中学的时候也做过，一开始的时候没有比洋平做得好～

不过花道还是笑嘻嘻的和一边的叶子低声说着话，看样子是在炫耀自己吧。

洋平捡回了篮球，对着这些损友发出了“去去”的驱赶声～

樱木花道毫不在意，走上去拍着洋平的肩膀，笑着说道：“洋平～这个训练是锻炼球性的好方法，而且是左右手的训练对你很有好处的。”

“这个熟练了之后，以后不管练什么，都能够有些优势的。”

樱木花道老气横秋的说道，他已经把自己摆在了一个过来人都身份了，说起洋平来那是一个头头是道，丝毫没有一个菜鸡的自觉。