喜欢带球过人的，可是后来他的团队一直建议他，尽量减少带球过人。

如果非得要带球过人，那也要改变以前的技术动作，就比如从奔跑开始。

像他以前那种奔跑的方式，虽然看起来气势很猛，但效果却不一定最佳，最关键是还非常容给人留下犯规的破绽。

因为你在奔跑的时候，每一步都步幅特别大，而且还不留余力，这样别人在给你犯规的时候，你连自我保护的力气就都没有了。

而当时的另外一个典型案例就是梅西。

作为世界上另外一个最著名的球王，梅西绝对可以说是当世过人王。

而在他上了年纪，运动能力已经明显下降的情况下，他依旧能够保持超强的禁区前单兵爆炸的能力。

那梅西靠的是什么？

他靠的就是超快的脚下频率，以及超快的运球节奏。

我们经常可以看到梅西带球的时候，很少有大步流星的冲刺，他带球都是小碎步带球冲击的模式。

看似每一步的步幅都不大，但频率却非常快，正因为他脚下速度够快，所以别人才很难能断的下他的球。

而且因为步幅小，别人就先犯规，他也能有余力做好自我保护动作，所以我们可以看到梅西这样的带球过人王，可几乎他的职业生涯却很少有受到重大的伤病。

尤其是肌肉和韧带方面的重大伤病，梅西几乎都没有。

这就和他独特的带球方式有关，步幅小，频率快，而且精度还高。

也正是因为比较了梅西和卡卡的带球突破方式之后，C罗的技术团队才给他提出了改变奔跑以及运球方式的建议。

而后来C罗也根据自身的特点，开始了训练。

因为他个头比梅西高大许多，所以他没有梅西那么低的重心，想要像梅西那么快频率的触球运球，也并没那么容易。

所以他就采用了百米跑运动员的方式，在结合自身的特点，练出了自己独特的奔跑模式。

所以在C罗三十岁之后，我们再看他在球场上全力冲刺的时候。

就会看到，他已经不再像年轻时那样，采用哪种步幅极大，大步流星的冲刺模式了。

而是上半身绷的非常直，奔跑时双臂的摆动也非常有力，而且每一步的步幅虽然不是很大，但频率却比以前快得多。

这样奔跑的好处就是，让C罗在三十多的年级，全力冲刺的时候，依然能够保证速度飞快，甚至很多二十多岁的年轻球员都追不上他。

不过因为年纪的缘故，C罗的爆发力，还是大不如前了。

现在在意甲赛场上，我们可以看到

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