的一部炼体功法——锻骨决。

这部功法主要就是锻炼筋骨的，通过打通骨头里的脉络来实现锻体的效果，这部功法正合凌灵的心意，她可不想把自己练成金刚芭比。

锻骨决其实就是增加修士身体的强度，同时也增加修士近战的抗击打能力。

修炼锻骨决最重要的就是要炼骨，所谓炼骨就是要在药液中浸泡九九八十一个小时，浸泡的过程中，要修习炼骨的法诀，将药液的精华全部浸入骨头，配合法诀以打通骨头里的脉络，每浸泡一次，可以打通脉络的多少，具体要看修士的资质。

锻骨决共十层，当所有的骨头都被打通一条脉络的时候，就可以达到了锻骨决一层，以此类推，当所有骨头里的十条脉络都被打通的时候，也就达到了锻骨决的最高境界，成了所谓的金刚不坏之身，但想要达到锻骨决十层极难，反正灵犀说，从来没有听说过有人修到最高的境界。

对于自己能修炼到几层，凌灵没定什么目标，打着修炼到几层是几层的想法，反正她修炼锻骨决主要是为了自己近战不吃亏。

算算时间，从现在明天早上，外界还有十个小时左右，时间完全够用。

打发灵犀和飞絮出了竹楼，凌灵拿出早就准备好的大木桶，按着锻体决一层的药液配置方法，将需要的药材一一按比例放入，又注入灵泉水，便踏入木桶盘坐了下来。

刚一进木桶，水温还没什么变化，凌灵便按着锻骨决一层的法诀修炼起来，随着凌灵的修炼，木桶中的药液温度逐渐升了上来，颜色也逐渐变成了金色。

随着温度和颜色的变化，药液逐渐沸腾起来，渐渐的，一丝丝金色的药液往凌灵的身体里浸了进去，当金色药液入体的一刹那，凌灵不由得蹙了眉头，强忍着疼痛，更加心无旁骛的修炼起来。

随着时间的推移，金色的药液慢慢的一丝一丝的融进了凌灵的体内，然后集中附在了八根骨头上。

骨头中的脉络比人体内的经脉还要细小，这些金色的药液，要想进入骨头的脉络，势必要将脉络拓宽，拓宽骨头的脉络，那疼痛的程度可想而知。

凌灵此时已经是满头大汗，脸色渐渐的变得苍白，她紧咬着牙根，慢慢的引导着那些金色药液往骨头的脉络里走。

终于，在凌灵的引导下，金色的药液缓缓的进入了骨头的脉络中，每前进一丝，凌灵的痛楚就加大一分。

每根骨头都有十条脉络，这十条脉络分别骨头中都有自己的微循环，凌灵现在要做的就是引导着这些金色的药液在骨头的脉络中完成一圈微循环，当一圈微循环结束，也就意味着打通了一条脉络。

金色的药液在脉络中行进的非常慢，肉眼几不可见，水桶中药液沸腾而起的蒸汽，将凌灵整个笼