丹田滋生的精血。

心脏位置的精血，已经足足积攒了三千二百九十滴精血。

距离圆满达到容纳上限，还差了足足一千七百一十滴精血，方寒对此只是稍微的上心了一些。

算起来，方寒发现了自己的事情还真不少，能够做的却是一件一件的解决。

中午。

方寒暂时放下了琐碎的事情，正在武馆的演武场上，指导着独孤武馆学员的功夫。

高屋建瓴的层面上，对于指导明劲、暗劲层次的学员再轻松不过了。

通过他们的演练，以及修炼时的状况，基本上就能够判断出了他们的欠缺，不行的话，直接翻阅观看他们的秘笈，这些都是已经早早就说好了的，不存在哪个学员会有不满，而且，能够让方寒提出翻阅秘笈的学员几乎没有遇到过。

因为这些武馆学员修炼的，大多数都是他修炼过，没有修炼过的又是大路货色。

解决起来十分的轻松。

日常的解决了独孤武馆学员的修炼问题，正当方寒一边感叹独孤武馆学员进步得很快，一边挥退他们，准备开始日常的食补药膳滋补时，便是听说方平要见他，还不等方寒前往就瞧见了方平已经闯入了武馆内。

“方寒。”

方平喊了一声，似乎遇到了什么事情，脸上怒气未散的模样。

方寒略微意外，能够让方平怒成了这样的事不多见，于是，便是将准备怒斥方平的武馆学员阻止了，好奇的开口道：“什么事?”

“媛媛出事了，我是来找周楠帮忙的!”方平开口说道。

“她一会儿就过来，出了什么事了?”

李媛媛是方平的心头肉，方寒自然是知道，只是不知道出了什么事情，李媛媛自己不过来求助，要方平过来帮着求助。

只是刚一询问，就瞧见了方平望着周围的武馆学员，似有难言之隐，便是对武馆学员说道：“你们先下去，勤加修炼，不要懈怠了!”

“是!”

独孤武馆的学员纷纷应声退去。

就在这个时候，周楠也端着‘百年雪莲汤’过来，瞧见了方平也在，就笑着说道：“方平也在，刚好炖了百年雪莲汤，一起过来喝一碗。”

换作以往的方平，肯定是笑呵呵的坐下来蹭一顿再说。