余瑾紧接着放下了手中的书,又说:“沁沁,要不我们去睡个觉吧,因为也不知道几点录,所以赶紧补个觉。”
“行啊!”李沁乖巧的点头。
两人回房躺在床上,闭眼睛很快就睡着了。
......
时间一晃,范承承也到了,随后就开始录制青春了。
因为郎郎有事情,就没有来了,然后又加入了刘敏涛,奇怪的是晚上就录制了一会儿,便回酒店睡觉了。
“这个!早知道就不睡觉了,现在根本不困啊!”余瑾好烦恼啊。
他以为晚上应该有录很长一段时间,可没想到啊,就录了一小段就回酒店了。
李沁笑了笑,又道:“小瑾,你是不是忘了,你有入眠药啊!”
“对啊,我怎么忘了我还会医术啊。”余瑾拍了拍手恍然大悟。
李沁无奈笑笑,随后两人吃了入眠药,便入睡了。
......
次日,余瑾还是准时6点起床了,洗漱后,就出门晨跑了。
因为葛仙村空气清新,所以余瑾跑起来也特别舒服。
半个小时后,余瑾回去冲了个澡,就去做饭了,因为是在余瑾跟他们的房间挺近的,所以他们的份也要烧。
米洗净后,放电饭锅煮了。
随后余瑾拿出几条巴沙鱼,切大块放在一边。
然后拿出一个碗,调一个酱汁。
碗里加入生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,清水,少许蜂蜜搅拌均匀,放在一边。
热锅热油,下入蒜末爆香,放上巴沙鱼,煎至两面微微金黄,倒入之前调好的酱汁。
大火慢慢收汁,就可以出锅了。
余瑾拿出碗筷,在每个碗中,打满米饭,然后放上烧好的巴沙鱼,在淋上锅中剩下的酱汁。
烧好后,众人也起床,开始整理自己,随后来到余瑾这边,一打开门,香味直冲他们天灵盖,嘴里开始分泌着口水。
“这也太香了吧!”范承承一直在回味着。
“好了,赶紧吃饭吧,一会儿还要录制节目
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