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“不过，现实中的修炼也很有必要，梦境只能当成一种资源，一种提升自己真正实力的资源！”

明蓁适应了火焰锻体后睁开眼。

双眼在火光下红得发亮。

“经脉的恢复最快，火焰锻体重生对肉身的效果最好，甚至可以当成一种常规的肉身强度锻炼法......”

她挥了挥手臂，发现不去考虑被梦境加强的某些天赋。

力量和强度也提升了一截。

并且是一大截。

明蓁露出满意的笑容。

比起一天不入相同梦境，加持就会持续减弱的梦境力量，她更喜欢现实中的躯体一点点变强的感觉。

“也不知道梦境加持可不可以选择......”

选择其中部分的情况下。

能不能增强维持时间。

明蓁若有所思。

这些都需要她一次次试验，花的时间不会太短，她暂时放下，又检查了一下全身。

“精神空间方面，再来两三次应该可以恢复了......”

“经脉上早就恢复了，毕竟有着明水的长期加持在，不过......火焰锻体对经脉的效果也很强，只是......”

只是她的内力似乎被染上了一层火意。

明蓁看着内力一点点凝聚，经脉比之前强大了不止两三倍，干脆掏出放在口袋的药剂全部服下。

四支红果药剂。

全部入口。

体内一股热流疯狂涌出，当然，对她此刻的经脉强度来说，压力只有一点，稍稍有些撑。

然后是炼化内气。

修炼上称之为内气，其实这就是一种提炼后的精气，可以通过正常饮食还有药膳之类由人体正常转化。

只是人每天能从食物中转化的精气有一定限量。

经脉窍穴对精气转化也有。

这就成了天赋的一种。