我不想受欢迎啊最新章节

回到宿舍，陈川，周牧，崔佳明，刘成四人在酒精的作用下快速睡着。

陈、周一个宿舍，崔、陈这两是一个宿舍。

第二日的清晨，天蒙蒙亮。

陈川起床去晨跑，压腿，扩胸，沿着海边，听着海浪声，破开清晨的薄雾奔跑前行。

无论何时，一副好身体是每个人无论穷富，只要想有都能有的，规律作息，健康生活，锻炼，呼吸，保持良好的心态，在管理身体的同时管住嘴，慢慢就ok了。

从早晨五点半，跑到六点半回学校食堂吃了饭，去上课。

然后中午饭，午休，下午去健身房报名，大学城最好最豪华的健身房，请了最专业的女健身教练，支付了两万元，办了年卡，价格是其他健身房的五倍！

但是这么贵的收费，是靠着更科学的健身器材，更科学的健身指导，以及更漂亮身材更好的一对一女健身教练。

看着身材棒棒的教练，陈川认为，这钱花的值。特别是自己躺下，在卧推架上卧推的时候，看到教练穿着mini小马甲站在自己头顶上方，那呼雪白又之欲出的饱满的呼唤，就让他瞬间充满力量。

“哎，哎，好，用力，用力，再用力，好，保持住，加油，快到顶了！”教练谆谆鼓励。

实际上，对于普通人来说，卧推只有40公斤。

陈川这小身板，连40公斤推起来都吃力。

但是经过一天科学练习学会发力，也就能跟上了。

但是还是推不了60公斤，能推60公斤，才算是realman。

能推80公斤，在健身房里就有一丢丢地位了。

能推100公斤，在健身房就是中上水平，肌肉块头更大、更有自信，夏天走在大街上，会有不少人对这种身材投来羡慕的眼神。

能推140公斤，那就是健身大神，超过国内90%的男性。

能推220公斤，那就是超人的身材和力量，可以去nba内线跟奥尼尔刚一刚了。

陈川想了下，自己在现实世界里，好像轻松推起过500公斤，再多没试过。

随后的这些天，陈川在教室，宿舍，食堂，图书馆，健身房五点一线之间行走。

每天20万额度，全部用来买金

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