芸众生，大家都肉/体凡胎，练剑没练到身体酸痛，那就代表没尽全力。

这样的练剑程度自然没有练到刚刚酸痛时效果好。

前者，可能只是练练而已；

后者，才是一步步扩展自己的‘极限’，让自己变得更加强大起来。

但若是在身体酸痛后还要高强度练习，反而会适得其反。

所以，掌握好这个‘度’才是关键。

苏苒之自从有两丝功德后，整个人体质强了一大截儿。

因此，她才敢全程高强度的‘斩风’，训练了一个多时辰。

最后，她挽了一个剑花，把剑收在身后。

苏苒之用另一只手解开蒙眼的布条，随意缠绕两圈，打算去旁边喝点水。

不知道什么时候，胖管事已经躺了回去。

但这次他没闭上眼睛，而是直直的看着头顶的树冠，眼神放空。

不知道在思考着什么。

赵美玉知晓胖管事来历不凡，不敢在此处大声喧闹，只能在溪边给苏苒之拼命挥手。

苏苒之拿了自己的竹筒，舀了些泉水便朝她那边走去。

“苒苒，你最后那个剑花好漂亮！”

赵美玉由衷夸赞。

这种在内行看来华而不实、花里胡哨的剑花，反而是外行眼中高手的象征。

苏苒之喝了她的绿豆粥，后退几步，用左手挽了两个更好看的剑花给赵美玉看。

因为她最近练剑练的勤快，挽剑花的速度都快了不少。

在赵美玉这种未修行人的眼中，几乎只能看到剑的虚影。

“哇，苒苒你好厉害！”

苏苒之挑了挑眉：“这种剑花很简单，只要你掌握了基础手法，多练练就能会。”

赵美玉：“……”她很想说，苒苒你说反了吧。

剑花很考验人的技巧性，对手指、胳膊、上半身和底盘的协调配合都有要求。

不然很可能会自己伤到自己。