使体内经脉浑然天成，周天圆满罢了。

任、督二脉隶属于奇经八脉，因具有明确穴位，又与十二正经有关，可合称为十四正经。任脉主血，为阴脉之地；督脉主气，为阳脉之天。

唯有用任、督二脉链接起十二正经和奇经八脉，方可使的气血充盈、阴阳相容。天地相合便能使用隐藏在体内的玄黄之气，这也是气玄境武者修炼的真气，如果元尘能够掌控玄黄之气，那么自己的战斗力又将上升一个地步。

气玄境分为九个层次，从淬脉境到气玄境是以内力强行在丹田之上破开气海，以气海来贮存玄黄之气，气海每扩大一环，便是一个完全不同的境界，都可以获得数倍于先前的玄黄之气。

气玄境的武者斗法，更多的是依据玄黄之气的质量，这是一种天地之初的力量，武者从诞生起就拥有的潜力，也是修炼之士借用天地之势的途径。玄黄之气的力量远超武者自己凝练的真气，因此淬脉境的武者很难越级与气玄境的武者打斗，元尘几日前在擂台上能够胜过那位半步气玄的老兵，也是因为他仅仅只是半步气玄，还没有修炼出玄黄之气，否则元尘当初可能没有赢得这么轻松，在不借助兵器的情况下也只是一个两败俱伤的局面。

元尘眼下的打算不是尽早将修为提升到气玄境，而是在淬脉圆满之前锻炼一番自己的，当体内任督二脉打通之时，肉身的气血会到达一个巅峰值，到时候自己的肉身会比现在强大百倍，甚至光凭肉身的强横便能与气玄境的武者一较高下。

就在元尘静心打坐之时，兵都的所有新人已经到齐，出乎元尘意料的，除了自己，还有两人凭借自己的本事保住了自己三品军籍的身份，元尘也是稍稍留意了一番。

一人名为朝凌，是从兵都内部选拔出来的新兵，朝天越大将军的侄子，自幼就在兵都十分有名，年仅十六就拥有淬脉巅峰的实力。兵都的新人本就远胜其他都城，在选拔之时朝凌更是力压众人，轻松拿到了魁首之位。

另一人是本次皇都的魁首，皇都四大氏族之一肖家的嫡子肖赫，同样是淬脉巅峰，只是年龄比朝凌还要更小一点。

皇都处于北朝国的核心区，灵脉汇聚之地，人杰地灵，而肖赫又是其中四大氏族肖家的嫡子，可以想象他从小就能够得到多么优越的资源，但不能因此小看了他。

肖赫不同其他大世家出来的公子哥，据说肖家的家规本就苛刻，没有实力和天赋的人就算是嫡传也会被疏远，肖赫能够在皇都击败所有同龄人夺魁就足以见到他的实力。