，陈严很清楚，史正文要走的路会很难，明明是一个只要读书念书，好好做一个书呆子就行的人，却要在体能上获得一定的成就，像他这样的人，陈严很想骂他不识趣，但不会骂的，陈严是不会出口责骂史正文，因为，自己曾经也不也像他一样？希望在体能上获得巨大突破，期望未来能够像常叔叔他们一样英勇无畏，有着巨大的力量。

对于这样的人陈严会出声责骂吗？不会！甚至还会鼓励他！因此，他今天必须要让史正文摆脱这个碍事的“包袱”，只有这样史正文才能像他一样，在体能上获得巨大进步。

“呼……呼……唔……”

史正文在最后的半公里简直感觉像是在连续冲刺三四个百米一般，呼吸越来越乱，甚至腿部感觉已经快要动不了一样。

他很想放弃，但是陈严知道，这种成都就想让史正文放弃那是不可能的！

在陈严看来，史正文可不是这么容易就被困难难倒的人。

脚步越来越乱，呼吸越来越急，史正文一直尝试着调整自己的呼吸，但是每次都失败了，很难，因为肺活量的问题，每次都能深刻感觉到吸进来的气还不够自己呼，往返几次十几次还好说，然而数十次呢？

正是因为他不能很好的呼吸，这最后的数百米简直堪比走刀尖。

“最后一百米了！”

陈严的声音传进他的耳中，史正文的意识渐渐从模糊中拉回，但，这样也是无济于事，毕竟呼吸的频率和肺活量的大小挂钩，不会很好掌控自己的呼吸，就算意志再坚强也是白搭。

一百米！

九十！

五十！

“咚！”

在接近五十米的时候陈严再次发难，在别人看来我这样的举动简直就是丧心病狂，但是陈严自己心里清楚，不这样做的话，史正文的困难不会跨过去，想要进步，就要堵上自己的性命，不然，想进步？做梦呢？

想到了过去的自己，此时他正将跑着步的史正文和小时候自己的声音重叠在一起，只不过当初的自己可比史正文窝囊多了，毕竟当时他还只是一个小孩，能受得了多大的委屈？

在陈严看到史正文因为自己第二发“弹指”脚步开始慌乱将要倒下的时候，他几乎已经做好直接冲出去的准备，训练归训练，陈严可还没傻到因为训练让自己的队员受重伤。

第一步，史正文踉跄快要倒地；第二步强行稳住自己的身躯；第三步脚下猛然打滑，差点再次跌到；第四步稳住身体；第五步一步越出，让自己重新找回跑步时的感觉；第六步，速度开始稳定；第七步一口气憋住，第八