择吞食茱苓草的叶子。

虽然这种方式陈严是很反感，但怎么都需要让自己的实力得以提升不是吗？

于是，陈严这在这段时间内继续熬制汤药，至于其他的事情他现在也顾不上去多想。

“聚灵成火”的方法还是在研究，但也只是抽空去研究，当下阶段还用不上，本职还是通过熬制汤药来帮助自己提升实力。

最终，在一个月的时间之后。

“体内运转的灵气已经达到了峰值。”

感觉到自己的身体已经达到灵气充沛程度的时候，他就知道，自己应该是有不小的提升了，但具体是怎么样的一个情况，陈严暂时还不清楚。

要不要去找什么地方试一下？

有这样的想法，但也只是一闪而过，想要尝试的话，没有对应的对手显然是没有意义的，但在这个地方，不是比自己弱的妖兽，就是比自己强上不少的妖兽，这要找起来，还挺困难。

想到这，陈严倒是觉得自己还是继续老老实实的进行修炼算了。

可是，渐渐的，熬制的汤药开始没有作用，毕竟一直用的普通药草，就算有些许比较贵重的药草，起到的效果还是不行。

这样一想，陈严也觉得自己应该是身体起了抗性。

总是喝这种汤药终究还是没有任何意义。

其实陈严也不是没有尝试过丹药和汤药一起服用，但这效果并不明显，首先他需要判定服用丹药会不会和自己熬制的汤药起冲突，其次，他还药确定丹药是不是对自己身体产生什么影响。

如果只是带毒性倒是没有什么问题，若是其他方面的问题，那就不一样了。

同境的丹药对自己没有多少作用这一点他很清楚，但也不是没有想过服用其他境界的丹药，比如心魄境的丹药。

但他现在不是心魄境，强行服用这种的丹药，只会对自己的身体造成危害而已。

毕竟心魄境的丹药已经蕴含了不少灵气，其量远超过自陈严身体能够承受的范围，然而很可惜的是，在上古时期，并没有为伪心魄境使用的丹药，这就造成陈严现在的一个尴尬情况。

同境丹药没有多少作用，高境界的丹药，身体又承受不住，因此他现在也就只能通过药汤和丹药的混合来提升自己的修为。

身体强度他都已经不想管了。

毕竟一直都在试毒一样的尝试，

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